| James Austin | |
|---|---|
| James H. Austin | |
| Födelsedatum | 1925 |
| Land | |
| Ockupation | hjärnforskare , neurolog |
| Arbetsplats | |
James Austin ( eng. James H. Austin , f. 1925 ) är en amerikansk vetenskapsman, neurolog , emeritusprofessor, en av de äldsta och mest respekterade experterna inom området hjärnneurovetenskap under meditation . Författare till Zen and the Brain. Som vetenskapsman är J. Austin också engagerad i meditation själv [1] .
Professor James Austin är en av de tidiga forskarna och populariserare av att studera effekten av olika nivåer av meditation på aktiviteten i hjärnregioner. Med hjälp av moderna neuroavbildningstekniker (inklusive funktionell magnetisk resonanstomografi ), jämförde han traditionella zen-beskrivningar av meditativa tillstånd och drag av hjärnaktivitet som observerats på tomogram.
Austin tror att under meditation minskar aktiviteten i det neurala nätverket, vilket inkluderar de delar av hjärnan som fungerar som standard, och de " operationsvakande delarna av hjärnan " som är karakteristiska för allocentriskt tänkande aktiveras. De områden av den bakre thalamus som orsakar "standardaktivitet" utsätts för den hämmande påverkan av GABA -producerande neuroner i retikulär formation . Vidare, när den utsätts för en slumpmässig oväntad händelse, kan den så kallade " upplysningen " inträffa : "aktiva som standard delar av hjärnan" är helt undertryckta, en person känner försvinnandet av sitt "jag", förlust av en känsla av tid , känner verkligheten särskilt levande och upplever en mystisk känsla av universell kärlek och altruism .
Enligt forskaren främjas detta också reflexmässigt genom att växla uppmärksamhet till den övre halvan av synfältet, anpassat för allocentriskt bred dekoncentrerad syn (medan den nedre halvan av synfältet, lämplig för att framhäva enskilda små detaljer från bakgrunden , bidrar till egocentriskt tänkande "som standard").
Dessa fenomen studeras av en ung vetenskap: neurobiologin av kontemplativa tillstånd (eng. contemplative neuroscience ). År 2001 visade Marcus Raichle och medförfattare [2] att under en persons vila och inaktivitet är flera olika hjärnregioner aktiva samtidigt. Forskare kallade ironiskt nog systemet som består av dessa sektioner med datortermen "active by default" (eng. default brain, default mode network, DMN , rus. "passive mode network of the brain"). Denna struktur arbetar intensivt med mentala dialoger och egocentriskt tänkande om dig själv och dina intressen.
År 2005 fann man [3] att "default aktiva områden i hjärnan" spontant ökar och minskar sin aktivitet med en period av cirka 20 sekunder och är i motfas med arbetet i en annan grupp av hjärnområden, senare kallad "operativa" -vaka områden i hjärnan” ( task-positive network, TPN ). Den ökade aktiviteten i dessa "operativt vaksamma områden" motsvarar utförandet av komplexa uppgifter som kräver mobilisering av uppmärksamhet, när en person allocentriskt och altruistiskt "glömmer sig själv" och / eller hamnar i ett tillstånd av så kallat " flöde " och " inspiration ".
Senare fann man [4] [5] [6] att förutom komplexa uppmärksamhetsmobiliserande uppgifter, undertrycks "standardaktivitet" av meditation, eller en grupp psykedelika som binder till 5HT2A serotonin neuroreceptorer . Dessutom förändrar meditation bara aktivitetsnivåer, men stör inte växlingen av TPN- och DMN-system, medan psykedelika temporärt förstör denna växling, och deras effekt beror på miljön och humöret. Den dominerande aktiviteten hos TPN:s operativa vaksamma system uppträder också i tidig psykos , i REM-fasen och vid sensorisk deprivation . Den dominerande aktiviteten hos standard DMN-systemet observeras under depression , med dogmatisk teoretisering, med fixering vid negativa resonemang, under djup sömn .