Social hämning ( lat. inhibere - stoppa , återhålla ) - en minskning av effektiviteten av individens handlingar i närvaro av utomstående åskådare. Observatörer kan vara verkliga eller imaginära. Fenomenet är nära relaterat till faciliteringseffekten , som har en helt motsatt verkningsmekanism, så forskare betraktar ofta båda effekterna oskiljaktigt från varandra.
Den första forskningen inom området för observatörers påverkan på en persons beteende och psyke utfördes av en amerikansk psykolog från Indiana Institute Norman Triplet : eftersom han var cyklist var han den första att uppmärksamma det faktum att cyklister demonstrerar den bästa tiden genom att delta i grupptävlingar, medan de i singellopp visade de sämsta resultaten. Efter ytterligare forskning kom Triplet till slutsatsen att närvaron av en motståndare bidrar till frigörandet av latent energi, otillgänglig under normala förhållanden. I studier av andra forskare fann man att i närvaro av observatörer utför försökspersoner enkla åtgärder mer effektivt. Ett antal efterföljande experiment avslöjade dock att publiken inte nödvändigtvis har en positiv effekt på utförandet av verket, dessutom visade en viss procentandel av observationerna att närvaron av utomstående observatörer, tvärtom, negativt påverkar kvaliteten på verket. aktiviteter som utförs av försökspersonerna [1] .
Långt senare föreslog socialpsykologen Robert Zyens , som lade fram en fundamentalt ny teori om aktivering, att båda fenomenen aktiveras på grund av upphetsning. I synnerhet fann han att effekterna av social hämning manifesteras när man löser intellektuellt komplexa frågor, effektiviteten av att utföra enkla handlingar stimuleras endast av närvaron av observatörer, medan man arbetar med komplexa uppgifter med icke-uppenbara lösningar, risken för fel ökar. Förstärkning av den dominerande reaktionen sker i båda fallen på grund av excitation. Zyens genomförde tillsammans med assistenter omkring trehundra studier med tiotusentals frivilliga och backade upp sin teori med praktiska data [2] .
Som regel finns det tre huvudfaktorer som påverkar manifestationen av social hämning:
I grund och botten visar sig konsekvenserna av social hämning eller social lättja under grupparbete.
På 2000-talet blev en alternativ hypotes populär - distraktions-konfliktmodellen , enligt vilken, under varje aktivitet som observeras, slits individens uppmärksamhet mellan publiken och kontrollen över uppgiften. Sådan interaktion kan öka upphetsningen och förbättra eller försämra prestationen, beroende på om uppgiften är bekant för personen. Dessutom beror fenomenets styrka på ett antal skäl [4] .
En annan alternativ syn på social hämning är överbelastningshypotesen , enligt vilken distraktioner inte leder till ökad upphetsning, utan till kognitiv överbelastning , under vilken en person har ett överskott av information i arbetsminnet. I förhållande till komplexa uppgifter sjunker en persons produktivitet, eftersom han uppmärksammar främmande faktorer, förlorar koncentrationen på huvudaktiviteten [5] .
Fenomenet social hämning är inte helt förstått och drar till sig uppmärksamhet från forskare med avundsvärd regelbundenhet, som regelbundet kontrollerar och kontrollerar olika aspekter av processen. Den senaste stora studien genomfördes 2014, egenskaperna hos social hämning hos patienter med autism studerades . Hittills kan man på det hela taget med säkerhet säga om fenomenet att det inte kan betraktas separat från de fall där det visar sig.
Effekterna av social hämning och underlättande är ett av huvudproblemen i teamledningsmetodik. I det kollektiva arbetet spelar gruppens utvecklingsnivå en betydande roll. Till exempel har observation av högt utvecklade team, både psykologiskt och socialt, bara en positiv effekt, speciellt för komplexa uppgifter som har olika lösningar. Det vill säga att bygga ett starkt team är huvudförutsättningen för att arbeta med sådana uppgifter.
Olika figurer inom kultur och konst visar regelbundet implicit fenomenet social hämning. Till exempel, i berättelsen " Tutor " av Tjechov , klagar skolpojkens handledare för sig själv över elevens far som var närvarande på lektionen: "Det stör, boskap, att studera <...> Han sitter över sin själ här och övervakar. Jag tål inte kontroll!" Orwells roman " 1984 " beskriver effekten av social hämning inom alla områden av befolkningens aktivitet som ett resultat av ett universellt övervakningssystem. Ett antal välkända komediserier som The Simpsons , Family Guy och South Park använder också fenomenet inhibition som handlingsredskap för sina avsnitt.