Ellis, Albert

Albert Ellis
Albert Ellis
Födelsedatum 27 september 1913( 1913-09-27 )
Födelseort Pittsburgh
Dödsdatum 24 juli 2007 (93 år)( 2007-07-24 )
En plats för döden New York
Land USA
Vetenskaplig sfär Klinisk psykologi , Psykoterapi , Filosofi
Alma mater Columbia University
Känd som Grundare och promotor för Rational Emotive Behaviour Therapy
Utmärkelser och priser Award av American Psychological Association "för enastående professionellt bidrag till tillämpad forskning" (1985), etc.
Hemsida albertellis.info

Albert Ellis ( född  Albert Ellis ; 27 september 1913 , Pittsburgh  - 24 juli 2007 , New York ) - amerikansk psykolog och kognitiv terapeut , författare till rationell-emotionell beteendeterapi ( engelsk  rationell emotionell beteendeterapi ), ett tillvägagångssätt inom psykoterapi som överväger negativa känslor och dysfunktionella beteendereaktioner som inte uppträder som ett resultat av själva upplevelsen , utan som ett resultat av tolkningen av denna upplevelse, det vill säga som ett resultat av felaktiga kognitiva attityder - irrationella övertygelser ( "  irrationella övertygelser"  - se ABC-modellen ). Han var också känd som sexolog och en av den sexuella revolutionens ideologer .

Skapade Albert Ellis Institute ( The Albert Ellis Institute ) och fungerade som dess ordförande.

1982 erkändes han som den näst mest inflytelserika psykoterapeuten i världen efter Carl Rogers [1] (den tredje vid namn Sigmund Freud ); 1993 - den första (Ellis, Rogers , Beck ) [2] . Delar välförtjänt med A. Beck lagrarna från pionjärerna inom det kognitiva förhållningssättet [3] .

Biografi

Albert Ellis växte upp som det äldsta barnet i en judisk familj i Pittsburgh ( Pennsylvania ), dit hans föräldrar emigrerade från Ryssland 1910 . Föräldrar flyttade till New York och skilde sig när pojken var 12 år gammal. Allt vidare liv för Ellis är kopplat till denna stad. Han tog examen från City University (Bachelor of Business) och efter examen prövade han på affärer och skrivande ett tag, men blev snart intresserad av psykologi. I slutet av 1930-talet gick han in på Institutionen för klinisk psykologi vid Columbia University (MA 1943), försvarade sin avhandling (Ph.D., 1946) och fick ytterligare psykoanalytisk utbildning vid Karen Horney Institute . Ellis var avsevärt influerad av Karen Horney såväl som Alfred Adler , Erich Fromm och Harry Sullivan , men i mitten av 1950-talet hade han blivit desillusionerad av psykoanalysen och övergått till att utveckla sin egen strategi. 1955 kallades detta tillvägagångssätt rationell terapi.

Ellis grundade och var ordförande för Albert Ellis Institute i New York fram till 2005, då organisationens styrelse tog bort honom från hans position. Albert Ellis fortsatte, trots att han var helt döv , aktivt arbeta självständigt. Den 30 januari 2006 beslutade en domstol i New York att det var olagligt att ta bort honom från kontoret [4] .

Den 24 juli 2007, vid 93 års ålder, gick Albert Ellis bort.

Vetenskapliga och praktiska aktiviteter

Albert Ellis ägnade större delen av sitt liv åt psykoterapi och rådgivning, först icke-professionellt, sedan som psykoanalytiker. Senare blev han desillusionerad av psykoanalysen och publicerade artikeln "Telepathy and psychoanalysis: a critique of recent findings", innehållande kritik av antivetenskaplig mysticism och det ockulta i den psykologiska litteraturen.

På 1950- och 1960-talen skapade Ellis grunden för rationell-emotionell beteendeterapi (REBT) och dess centrala modell för förekomsten av emotionella störningar - ABC-modellen . Under resten av sitt liv utvecklade vetenskapsmannen denna nya riktning av psykoterapi, med särskild uppmärksamhet på den experimentella verifieringen av sanningen av teorins huvudbestämmelser och effektiviteten av de terapeutiska metoder som används [5] .

Under sitt liv hann Ellis publicera mer än 50 böcker och cirka 500 artiklar [6] , utvecklade en metod för att diagnostisera irrationella attityder, grundade ett institut och en skola för barn som lärde ut grunderna i REBT, höll många föreläsningar och seminarier, hittade supportrar och följare [7] .

Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT)

Rationell emotionell beteendeterapi (REBT) (tidigare "RT" och "RET" [8] ) är en "teoretiskt konsekvent eklekticism " [9] av olika psykoterapeutiska metoder: kognitiva , emotionella och beteendemässiga. En utmärkande egenskap hos REBT är uppdelningen av alla känslor som en person upplever i rationella (produktiva) och irrationella (oproduktiva, destruktiva, dysfunktionella), vars orsak är irrationella övertygelser (ibland "irrationella övertygelser", engelska  "irrationella övertygelser" ) . .

Sedan Ellis började sin karriär som psykoterapeut som psykoanalytiker är det inte förvånande att hans åsikter var starkt influerade av idéer från psykoanalytiker som Karen Horney och Alfred Adler . Emellertid avvek Ellis därefter från psykoanalysen, och som ett resultat, enligt författarna och anhängarna, är REBT en humanistisk form av terapi [10] , vilket resulterade i en av de huvudsakliga terapeutiska principerna för REBT - ovillkorlig acceptans ("ovillkorlig positiv attityd" " i K. Rogers terminologi ) som terapeut av klienten som person samtidigt som han bibehåller en kritisk attityd till hans negativa handlingar.

Dessutom, när han beskriver REBT-terapeutens relation till klienten, sätter Ellis hela Rogers triad i första hand . Dessutom innehåller listan humor (endast där det är lämpligt; humor som en ironisk och glad attityd till livet, men inte skämt om klientens personlighet, känslor, tankar och handlingar), informalitet (men inte underhållning vid psykoterapisessioner som hålls för klientens pengar), en försiktig manifestation av enorm värme mot klienten (överdriven känslomässig empati gör också ont). Ellis definierade REBT-terapeutens roll som en auktoritativ och inspirerande lärare som försöker lära sina klienter hur man kan vara sin egen terapeut efter att de formella sessionerna är över.

Giltigheten av de huvudsakliga teoretiska bestämmelserna och den terapeutiska effekten av REBT bekräftas av många experimentella studier [11] .

REBT är indelat i allmän REBT (som syftar till att lära klienter rationellt beteende i problemområden) och föredragen REBT (lära klienter självhjälp med hjälp av REBT-metoder).

ABC-modell

ABC-modellen (ibland "ABC") för förekomsten av psykiska störningar säger att dysfunktionella känslor, betecknade med bokstaven "C" (" konsekvenser ", engelska  konsekvenser ), inte uppstår under påverkan av " aktiverande händelser " (ibland " aktivatorer " bokstaven "A ", engelska  aktiverande händelser ), men under påverkan av irrationella övertygelser (ibland - " beliefs ", bokstaven "B", engelska  beliefs ), formulerade i form av absolutistiska krav eller " shoulds " ( engelska  krav ) [12] .

Nyckeln till positiva förändringar i modellen är upptäckten, analysen och den aktiva utmaningen av irrationella föreställningar (motsvarar steg "D" i den utökade modellen ABCDE - engelsk  disputation ) med efterföljande konsolidering av resultaten ("E", engelskt  slutresultat ) [13] . För att göra detta tränas klienter i att lägga märke till och urskilja dysfunktionella känslor och leta efter deras kognitiva orsaker.

Mental hälsa och dess REBT-kriterier

En psykologiskt frisk person kännetecknas av relativismens filosofi, "önskningar".

De rationella derivaten av denna filosofi är följande:

  1. Utvärdering - bestämma obehaget av en händelse (istället för dramatisering).
  2. Tolerans - Jag inser att en obehaglig händelse har inträffat, utvärderar dess obehaglighet och försöker ändra den eller, om det är omöjligt att ändra det, accepterar jag situationen och implementerar andra mål (istället för "jag kommer inte att överleva det här").
  3. Acceptans - Jag accepterar att människor är ofullkomliga och inte behöver bete sig annorlunda än de gör nu, jag accepterar att människor är för komplexa och föränderliga för att ge dem en global kategorisk bedömning, och jag accepterar levnadsvillkoren som de är (istället för fördömande ).

Derivat kallas rationella eftersom de vanligtvis bidrar till att människor uppnår sina mål eller bildar nya, om de tidigare målen inte kan förverkligas.

Således är de viktigaste kriterierna för mänsklig psykologisk hälsa :

Studier i sexuella relationer och kärlek

Religiösa och filosofiska åsikter

Albert Ellis var agnostisk i sin religiösa övertygelse och hävdade att Gud "förmodligen inte existerar", samtidigt som han inte förnekade möjligheten av hans existens. I boken "Sex Without Guilt" ( Ellis A. Sex Without Guilt. - NY: Hillman, 1958) uttryckte vetenskapsmannen åsikten att religiösa dogmer som inför restriktioner för uttrycket av sexuella upplevelser ofta påverkar människors mentala hälsa negativt.

Ellis huvudsakliga filosofiska synsätt ryms inom ramen för begreppen humanism och stoicism . I sina böcker och intervjuer citerade vetenskapsmannen ofta sina favoritfilosofer: Marcus Aurelius , Epictetus [14] och andra.

Inverkan på vetenskap och kultur

Utmärkelser och priser

Litteratur

På ryska

På engelska

Fullständig bibliografi  (engelska)

Anteckningar

  1. ↑ New-York Times-artikel 16 december 2006.
  2. ↑ Warner, Ronald E. Arkiverad 17 juli 2012 på Wayback Machine En undersökning av teoretiska orienteringar hos kanadensiska kliniska psykologer Arkiverad 28 januari 2019 på Wayback Machine . Canadian Psychology/Psychologie canadienne, volym 32, nummer 3 (jul)
  3. ↑ Kholmogorova A. B. Filosofiska och metodologiska aspekter av kognitiv psykoterapi // Moscow Journal of Psychotherapy . - 1996. - Nr 3.
  4. ↑ Se Rättvisa för Albert Ellis-kampanjen arkiverad 15 maj 2014 på Wayback Machine and Blog
  5. ↑ Se till exempel Ellis A. Revisiting the foundations of rational-emotive therapy (RET) - The evolution of psychotherapy: Collection of articles. T. 2. Patriarkernas höst: Psykoanalytiskt orienterad och kognitiv beteendeterapi / Ed. J.K. Zeiga / Per. från engelska. - M .: Oberoende firma "Class", 1998.
  6. ↑ Bibliografi över A. Ellis
  7. ↑ www.albert-ellis-friends.net
  8. ↑ Namnbytet berodde på både utvidgningen av själva teorin och utbudet av terapeutiska metoder som användes. Det slutliga namnet (REPT) dök upp 1993
  9. ↑ Uttrycket beror på Windy Dryden - se Dryden, 1987
  10. ↑ Se till exempel Ellis A., Dryden W. The Practice of Rational Emotive Behaviour Therapy. - St. Petersburg: Tal, 2002. - s. 19-20
  11. ↑ Buckhead's Studies (1970); di Loreto (1969); Grossak, Armstrong och Lussiev (1966); Karst och Trexler (1970); Krippner (1964); Lafferty et al (1964); Moltsby (1970a, 1970b); Sharma (1970) och Zingle (1965) och många senare studier.
  12. ↑ För förfining av modellen, se Ellis A., Dryden W. Utövandet av rationell-emotionell beteendeterapi. - St. Petersburg: Tal, 2002. - s. 24-32
  13. ↑ Men det är också värt att notera att beteendeförändringar också påverkar förändringar i kognitiva attityder. — För mer information, se Ellis A., Dryden W. The Practice of Rational Emotive Behaviour Therapy. - St. Petersburg: Tal, 2002. - s. 46-49
  14. ↑ Se till exempel här

Se även

Länkar

  Gå till Wikidata-objektet  Ordböcker och uppslagsverk
Släktforskning och nekropol