Smärta (関節 技, " kansetsu waza ") är en allmän term för en persons handlingar under en kamp som kombinerar vissa grepp och rörelser som används för att tillfoga motståndaren intensiv smärta utan att använda slagtekniker . I de flesta fall är den omedelbara orsaken till smärta den påtvingade rörelsen av en av de mänskliga lederna längs en av axlarna i nivå med den fysiologiska gränsen (och därmed på gränsen till skada ), det finns också tekniker som minskar till intensivt lokalt tryck på vävnaderna. För implementering av smärttekniker används vanligtvis en mekanismhävstång och motstånd mot styrkan hos en isolerad muskelgrupp av den attackerade kraften hos flera muskelgrupper hos angriparen; tack vare dessa principer kan en person som äger teknikens teknik framgångsrikt utföra smärtsamma inlämningar till fysiskt mer utvecklade motståndare. Smärtsamma tekniker kan användas för att neutralisera fienden i hand-till- hand-strid eller självförsvar , för att kuva de motsträviga i brottsbekämpning , för att tvinga motståndaren att kapitulera och därmed uppnå en klar seger i sporten .
Effektiviteten av inlämningar har gjort dem till en viktig del av tekniken för många typer av kampsport : jujitsu (särskilt brasiliansk ), judo , sambo , aikido och många andra, för att inte tala om träning av soldater och självförsvarsstridssystem som t.ex. krav maga . Själva kärnan i ett smärtsamt grepp gör i alla fall dessa delar av kampen mer eller mindre traumatiska: ett hårt eller skarpt utförande av ett grepp med stor kraft kan lätt leda till skador på rörelseapparaten . I detta avseende är tillåtna och förbjudna tekniska åtgärder strikt reglerade av reglerna för varje kampsport: till exempel är smärtsamma grepp på armbågsleden tillåtna nästan överallt, och påverkan på fingrarnas leder är förbjuden även i blandad kampsport [1] .
Ett mer eller mindre uttömmande namn på någon teknik inkluderar [2] följande komponenter:
På grund av besvärligheten i en sådan klassificering används förtydligande punkter endast om det behövs, och slangnamn används också ofta, till exempel kallas armbågsspaken från stativet helt enkelt "hängande" [3] . Dessutom har den parallella utvecklingen av tekniken för smärtsamma grepp bland olika skolor som använder olika terminologi lett till frekventa fall av förvirring när samma teknik har ett antal namn: till exempel är knuten på handen med underarmen upp i judo kallas " ude-garami " ( jap .腕緘) [4] , i catch-wrestling - "lås på klockan" ( engelska keylock ) [5] , på brasiliansk jiu-jitsu - "americana" ( port . americana ) [ 6] .
Som du kanske gissar kallas spakar och noder som påverkar handleden , armbågen och axellederna , såväl som kränkningar av axeln och underarmen , smärtsamma på armen . Dessa är utbredda tekniker: påverkan på armbågs- och axelleder är tillåten i nästan all kampsport, där smärta inte alls är förbjuden, på grund av att det finns en relativt betydande skillnad i intensitet mellan den påverkan som orsakar smärta och påverkan som orsakar skada. Intrång har inte denna egenskap, som ett resultat av vilket till exempel intrång i biceps i brasilianska jiu-jitsu-tävlingar ( IBJJF version ) endast tillåts med början från ett brunt bälte [8] . Statistiskt sett är armbågsspaken och kimura (omvänd axelknut) bland de mest populära dragen i UFC [9] . N. M. Galtovsky rekommenderade i sin lärobok "Brottning (klassisk, freestyle, sambo)" att börja träna nybörjare sambobrottare i smärtsamma grepp från smärtsamma till armbågen och sedan till axelleden [2] .
Smärtsamma grepp på handleden står något isär: när de tränas med en motståndare som är redo för detta är de relativt säkra, men i verklig användning - skarpa och med applicering av kraft - orsakar de mycket lätt skada, vilket ledde till begränsningen av deras användning inom sport (till exempel i sporter är sambo [10] förbjudna i allmänhet, och i judo utövas de endast i kata [11] ). De är också impopulära i MMA på grund av den obligatoriska tejpningen av handlederna på fighters med fixerande bandage. Å andra sidan är stötar på handleden en viktig komponent i tekniken och ett "visitkort" för aikido [12] . Förmågan att utföra smärta på handleden i ställningen och den lätta övergången från dem till axelknuten med en vridning av armen bakom ryggen ( engelsk hammerlock ) gjorde att dessa tekniker var mycket vanliga i användningen bland poliser [13] .
Dessa är effekter som orsakar smärta i fotled , knä , höftleder , såväl som i benens mjuka vävnader: spaken i knä- och fotled, kränkning av akillessenan och vadmuskeln , fotknuta , hälvridning och annat . Smärtsamma på benet är traumatiska , eftersom poängen med deras applicering är de relativt ömtåliga ligamenten i knä och fotled [14] . I detta avseende bör utvecklingen av även tillåtna tekniker i träning utföras noggrant och smidigt, och efter att partnern ger en signal om att kapitulera , bör utförandet av tekniken omedelbart stoppas. Benlås är förbjudna inom judo , strängt begränsade i brasiliansk jiu-jitsu (de flesta tekniker kan endast utföras med början från ett brunt bälte, och i synnerhet är det förbjudet att vrida hälen på alla nivåer [8] ), men används ofta i sambo , grappling och mixed martial arts . I brasiliansk jiu-jitsu hade sparkar i allmänhet under lång tid (sedan den berömda mästaren Elihu Gracies tid) ett mycket negativt rykte [15] , men senare brottare specialiserade på sparkar dök upp i denna kampsport, till exempel Dean Lister [16] och Gerry Tonon [17] . Den brasilianske fightern Rousimar Palhares är känd för sitt osportsliga beteende när han utför sparkar: efter att Palhares fortsatte att förfina hälens vridning två gånger mot redan överlämnade motståndare, diskvalificerades han från UFC [18] .
Nästan varje intensiv påverkan på de relativt ömtåliga lederna i fingrar och tår leder lätt till skada, eftersom till och med fånga av ett finger med två skapar en kraftfull spak, och tiden mellan uppkomsten av smärta och skadan är mycket kort. På grund av dessa egenskaper är fingerlås generellt förbjudna inom sport [19] men är viktiga i praktiska tillämpningar och studeras därför i självförsvarssystem och stridsträning.
Strängt taget baseras effektiviteten av tekniker på ryggraden snarare än på deras smärteffekt, utan på hotet om den allvarligaste skada som de representerar: en teknik som utförs abrupt eller med stor kraft leder högst sannolikt till ryggmärgsskada . Detta är alltså fler metoder för att bekämpa förstörelse än smärtsamma. Spinalpåverkan är förbjuden i de flesta sportevenemang, men är tillåten i vissa professionella grappling - turneringar ( Metamoris , Grapplequest [20] ), såväl som MMA: till exempel UFC Fight Night: Nogueira vs. Davis i 2011 "Korean Zombie " Jang Sung Joon besegrade Leonardo Garcia med ett halsgrepp känd som "twister" [21] .
| kampsport | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Utan vapen |
| ||||||||||||||||||||
| Med vapen |
| ||||||||||||||||||||
| Former av slagsmål |
| ||||||||||||||||||||
| Se även : Kampsport • Hand-till-hand- kamper • Knuffar • Självförsvar • Slåss | |||||||||||||||||||||
| Gripande | |
|---|---|
| Grappling i andra BIs |
|
| Grundläggande tekniker |
|
| grappling positioner | |
| Typer av knep |
|
| Organisationer |
|