Arbetsfysiologi är en del av fysiologin som studerar förändringar i människokroppens funktionstillstånd under påverkan av dess arbetsaktivitet , utvecklar metoder och medel för att organisera förlossningen, säkerställa hög prestation och upprätthålla hälsa [1] .
Nära relaterad till arbetets fysiologi
Ur en fysiologisk synvinkel finns det under förlossningen en utgift av fysisk och mental energi hos en person, vilket i sig är nödvändigt och användbart för en person. Men under skadliga förhållanden eller med överdriven kraftansträngning kan negativa konsekvenser bildas och uppenbara sig.
Fysiologer särskiljer flera stadier i arbetsprocessen:
Organiseringen av korta pauser i slutet av den maximala arbetskapaciteten minskar tröttheten och ökar den totala arbetsproduktiviteten.
Fysiologiskt kan arbetet kännetecknas av tyngd och spänning.
Förlossningens svårighetsgrad återspeglar den dominerande belastningen på muskuloskeletala systemet och kroppssystemen som säkerställer dess aktivitet (kardiovaskulär, andningsvägar och andra). Förlossningens svårighetsgrad kan mätas genom nivån av fysisk dynamisk belastning, massan av lasten som lyfts och flyttas, det totala antalet stereotypa arbetsrörelser, storleken på den statiska belastningen, djupet och frekvensen av kroppslutningen, och rörelser i rymden.
Intensiteten av förlossningen återspeglar belastningen främst på det centrala nervsystemet, sinnesorganen och den känslomässiga sfären. Intensiteten av arbetet bildas av intellektuella, sensoriska, känslomässiga belastningar, graden av monotoni av belastningar.
Alla typer av fysiskt arbete utförs med deltagande av muskler, deras spänning. Muskler fungerar inte bara när en person flyttar vikter, utan också när de håller dem på plats, eller håller vikten av sin egen kropp. Detta leder till energiförbrukning, vars källa främst är oxidation av glykogen med syre. För fysiskt arbete är ett ganska objektivt kriterium för att bedöma svårighetsgraden nivån på energiförbrukningen, som kan mätas genom mängden syre som förbrukas eller koldioxid som avlägsnas . För detta kan pulsfrekvensen, volymen av varje sammandragning av hjärtat, blodtryck , andningsfrekvens, förändringar i blodsammansättning och ökad svettning mätas i kombination eller separat. Vid upphörande av arbetet börjar en återhämtningstid, då de ändrade funktionerna gradvis återgår till det normala. Men varaktigheten för återhämtning av olika funktioner är inte densamma:
Det finns nivåer av fysiskt arbete: lätt, måttlig och tung.
Om, med långvarigt hårt arbete och med mobilisering av alla resurser i kroppen, leveransen av den nödvändiga mängden syre och näringsämnen inte säkerställs, uppstår muskeltrötthet. En påtvingad och ännu mer obekväm ställning av kroppen, även vid lätt arbete, kan leda till snabb trötthet, eftersom en statisk belastning på samma muskelgrupper är mer tröttsam.
Arbetsställningen kan vara:
Förutom trötthet kan olika typer av fysiskt arbete också orsaka vissa sjukdomar i kroppen, till exempel:
Begreppet mentalt arbete har först och främst en psykofysiologisk grund, eftersom det är förknippat med den mänskliga hjärnans aktivitet. Intellektuellt arbete är ofta inte kvantifierbart, inklusive de kostnader som uppstår. Intellektuell aktivitet bestäms av dess resultat.
Kärnan i mentalt arbete studeras och karakteriseras i olika aspekter:
Arbetets intellektualisering är en av de objektiva trenderna i den allmänna historien, manifesterad i en ökning av andelen arbetare som sysslar med mentalt arbete, en ökning av betydelsen av intellektuellt arbete i samhället. Betydelsen av allmän och specialundervisning vid bildandet av relevanta specialister ökar stadigt.
Redan år 1700 kallade grundaren av yrkesmedicinen, B. Ramazzini , i sitt arbete "On the Diseases of Workers", bland de tre orsakerna till arbetares sjukdomar, "uppmärksamhet och användning av sinnet" [4] . För första gången övervägdes mental hygien av den rysk-schweiziska läkaren F. F. Erisman i handboken "Professional Hygiene, or Hygiene of Mental and Physical Labor" (1871) [5] [6] .
Mentalt arbete omfattar ett mycket brett utbud av aktiviteter som är olika till karaktär och innehåll, till exempel:
För att karakterisera intensiteten av mentalt arbete ur en fysiologisk synvinkel har inte universella objektiva kriterier utvecklats. Det finns bara kriterier för vissa aspekter eller yrken. Till exempel, för sådana yrken som avsändare, operatörer av centrala kontrollpaneler för komplexa objekt, chefer för arbetskollektiv, kännetecknas spänningsnivån av:
För andra typer av mentalt arbete kan spänning kännetecknas av förmågan att koncentrera uppmärksamheten på givna föremål, varaktigheten av dess kvarhållande, hastigheten för att byta till ett nytt föremål, antalet spårade föremål, etc.
Mentalt arbete kännetecknas vanligtvis av en signifikant minskning av motorisk aktivitet ( hypokinesi ) med en ökning av belastningen på det centrala nervsystemet, vilket kan leda till kardiovaskulär patologi, depression av psyket, försämring av uppmärksamhet och minne.
Enligt sitt innehåll delas mentalt arbete in i kreativt (förändra befintlig praxis) och icke-kreativt (reproducera befintlig praxis). Det är mycket svårt att objektivt bedöma intensiteten i kreativt arbete ur fysiologisk synvinkel, och därför finns det inga motsvarande kriterier för närvarande.
Specifika psykofysiologiska begränsningar i mentalt arbete är subjektivt känt trötthet, indikatorer på mentalt och känslomässigt tillstånd.
Den kvinnliga kroppen är särskilt känslig för de negativa effekterna av olika skadliga faktorer. I synnerhet med fysisk aktivitet över 15 kg observeras livmoderkroppsframfall. Konstant statisk och dynamisk belastning på ryggraden och benen hos kvinnor leder snabbt till en kränkning av fötternas form och funktion, förändringar i sacro-bäckenvinkeln. Kvinnor vars arbetsförhållanden är förknippade med vibrationer kan uppleva spontana aborter , för tidigt födda barn. Kemiska ämnen kan ha stor inverkan på kvinnokroppens specifika funktioner, även när deras innehåll inte överstiger de högsta tillåtna koncentrationerna (MAC).