Klientcentrerad psykoterapi

Rogers formulerade den centrala hypotesen om klientcentrerad psykoterapi enligt följande: "Var och en av oss har i sig själv omfattande resurser för att förstå sin egen essens, för att förändra sin egen självuppfattning, attityder, attityder till sig själv och beteende." Men för att dessa resurser bättre ska frigöras krävs att förutsättningar skapas. "En person kan lära sig att använda dessa resurser endast genom att vara i en speciell, stödjande, underlättande relation." Rogers hänvisar till dessa attityder som "terapeutens verksamhetsfilosofi" och som "vägen för kontakt med klienten." Han formulerade noggrant och vältaligt sitt psykoterapibegrepp i form av sex "nödvändiga och tillräckliga förutsättningar för utveckling av personligheten genom psykoterapi", och betonade vikten av den terapeutiska grundinställningen. Detta stimulerade forskning inom psykoterapiområdet och hade en betydande inverkan på förståelsen av psykoterapi i allmänhet. Dessa tillstånd är grunden för klientcentrerad psykoterapi.

Terapeutiska tillstånd

För att åstadkomma en konstruktiv förändring av klientens personlighet föreslog Carl Rogers sex terapeutiska tillstånd:

1. Två personer är i verklig psykologisk kontakt med varandra. Psykologisk kontakt avser en intensivt upplevd relation, när de personer som deltar i den påverkar varandra känslomässigt. Det är i denna interaktion som en positiv personlighetsförändring sker.
2. Klienten är i ett tillstånd av inkongruens. Inkongruens uppstår när en organisms upplevelse förnekas eller förvrängs för att stödja en självbild. Det vill säga inkongruens betyder oförmåga att känna igen och empatiskt förstå sin egen erfarenhet.
3. Psykoterapeuten är kongruent. Detta är den grundläggande förmågan hos terapeuten att känna igen sina egna inre upplevelser, att förlita sig på just nu upplevda känslor i sin relation med klienten och att manifestera dem på ett självklart sätt i den terapeutiska relationen. Detta tillåter honom inte att spela en roll eller visa en fasad. Hans ord stämmer överens med erfarenheter. Han följer sig själv. Han följer det föränderliga flödet av sina egna känslor och manifesterar sig. I detta är han transparent.
4. Terapeuten har en ovillkorlig respekt för klientens personlighet. Behovet av en ovillkorlig positiv attityd är av största vikt i konceptet med den personliga modellen för klientcentrerad terapi, både för jagets uppkomst och för dess utveckling.
5. Terapeuten uppfattar empatiskt systemet av inre betydelser och upplevelser hos klienten. Att förstå klientens värld som han (klienten) ser den är en grundläggande faktor i terapeutisk förändring. "Terapiens exklusiva fokus på klientens nuvarande fenomenologiska upplevelse är innebörden av termen klientcentrerad."
6. Klienten kan uppfatta åtminstone en minimal grad av villkorslös positiv hänsyn och empatisk förståelse från terapeuten. Grundläggande terapeutiska förhållningssätt kan inte påverka någonting om klienten inte uppfattar dem som sådana.

Huvudinriktningarna för modern klientcentrerad psykoterapi

1. Fundamentalister. Representanter för denna riktning insisterar radikalt på genomförandet av grundläggande riktlinjer och fullständig uteslutning av överlag. Ur deras synvinkel är det enda syftet med klientcentrerad psykoterapi att förmedla till klienten ett erbjudande om relation på ett sådant sätt att klienten uppfattar terapeutens ovillkorliga respekt och empati som sådan.
2. erfarenhetsmässig riktning. Kommer från verk av Eugene Gendlin. Hans huvudtanke är att terapeutisk förändring kräver en viss upplevelsekvalitet som inte uppstår av sig själv.
3. Fokusinriktad psykoterapi (F-OC). Det primära målet med fokus är att stödja klienter i att hjälpa dem att vidta åtgärder för att övervinna problem och för personlig tillväxt.
4. Process-Erfarenhetsterapi. Detta är en specifik inriktning inom ramen för klientcentrerad psykoterapi, som fokuserar på att uppleva och arbeta med problematiska upplevelsefall.
5. Målinriktad klientcentrerad terapi. Utvecklad av Rainer Sachse för klienter som lider av psykosomatiska störningar. Detta tillvägagångssätt har varit framgångsrikt i att arbeta med klienter som tidigare setts som "mycket svåra" eller knappt behandlingsbara. Svårigheten ligger i det faktum att klienter som lider av psykosomatiska störningar, för det första, uppvisar en låg nivå av självutforskning i den terapeutiska processen; för det andra har de extremt låg motivation att ta itu med sina inre problem; för det tredje undviker de varje förtydligande eller förklaring av sitt eget bidrag till problemet, de reagerar praktiskt taget inte på terapeutens ingripanden.

Forskning

Inom området klientcentrerad terapi har det forskats mycket i olika riktningar. I studier av platsen för utvärdering (det vill säga den upplevda källan till värderingar) fann man att klienter tenderar att minska sitt beroende av andras förväntningar och värderingar, samt att öka sitt beroende av sina erfarenheter. . Dessutom har det bevisats att klienten efter sådan psykoterapi uppfattar situationer av känslomässig stress och frustration med mindre spänning.

Om vi ​​pratar om "jag-konceptet", så sker det under terapiförloppet förändringar, främst när det gäller "jag-idealet", som blir mer uppnåeligt. Ökar avsevärt graden av självacceptans, förståelse för sig själv. Relationer med andra människor är mer tillfredsställande än innan terapin.

Forskning inom detta område har också visat att den konsult som visar värme och genuint intresse för kunden är mer framgångsrik.

Rogers tillvägagångssätt används i rådgivning och terapi inom områden som utbildning, rasrelationer, familjerelationer, politik och management. Klientcentrerad terapi är fortfarande ganska populär idag, och kommer utan tvekan att förbli så i många år framöver.

Källor

1. KR Rogers En titt på psykoterapi. Bildandet av människan / trans. från engelska. M. M. Isenina; total ed. och förord. E. I. Isenina. — M.: Framstegsuniversum, 1994. — 480 sid.
2. Yu. Gendlin Fokusering: en ny psykoterapeutisk metod att arbeta med erfarenhet. M.: Oberoende firma "Klass".
3. WV Keil (2002) Förklaring av teorin om klientcentrerad psykoterapi. Avskrift av en föreläsning vid Third World Congress of Psychotherapists Wien, 14-18 juli 2002.
4. K. R. Rogers och hans följare: Psykoterapi vid 2000-talets tröskel / Ed. David Brazier. (2005) Trans. från engelska. — M.: Kogito-center.
5. Material från den professionella gruppen av klientcentrerade psykoterapeuter http://www.carl-rogers.ru Arkivexemplar av 2 april 2022 på Wayback Machine
6. N. V. Nekrylova Huvudriktningarna  för modern klientcentrerad psykoterapi / Journal of a Practical Psychologist, Moskva, 2012, nr 1 (P.81-102).
7. L. Hjell, D. Ziegler Teorier om personlighet. - 3:e uppl. - St Petersburg: Peter, 2006. - 607 sid. : sjuk. - (Serien "Masters of Psychology").
8. E.-M. Biermann-Ratjen, J. Eckert, & H.-J. Schwartz (2003) Gesprächspsychotherapie. Verandern durch Verstehen. (9. überarb. Aufl.) Stuttgart: Kohlhammer, 11979, 71995, 81997.
9. G. Stumm, W. W. Keil (2018) Praxis der Personzentrierten Psychotherapie.
10. J. Finke, (1994). empati och interaktion. Methodik und Praxis der Gesprächspsychotherapie. Stuttgart: Thieme.
11. E. T. Gendlin, (1970/1978). En teori om personlighetsförändring. I JT Hart & TM Tomlinson (Red.), New directions in client-centred therapy. (sid. 129-173). Boston: Houghton Mifflin; dt: Eine Theorie der Personlichkeitsveranderung. I H. Bommert & H.-D. Dahlhoff (Hrsg.), Das Selbsterleben in der Psychotherapie. (S. 1-62) München: Urban & Schwarzenberg 1978. Von J. Wiltschko bearbeitete und kommentierte Fassung: Eugene T. Gendlin, Eine Theorie des Persönlichkeitswandels, 1964. Würzburg: DAF 1992 (Focusing Bibliothek Heft 1n).
12. R. Sachse, (1992). Zielorientierte Gesprächspsychotherapie. Eine grundlegende Neukonzeption. Göttingen Hogrefe
13. http://carl-rogers.ru/about-ccp/client-centered-psychotherapy.html Arkiverad 7 augusti 2020 på Wayback Machine