Psykologisk rådgivning

Den aktuella versionen av sidan har ännu inte granskats av erfarna bidragsgivare och kan skilja sig väsentligt från versionen som granskades den 25 mars 2021; kontroller kräver 5 redigeringar .

Psykologisk rådgivning  är en av de typer av psykologisk hjälp (tillsammans med psykokorrektion , psykoterapi , psykologisk träning , etc.), som uppstod ur psykoterapi . Enligt R. Nelson-Jones är psykologisk rådgivning, i sin kärna, ett slags hjälpande relation [1] .

Svår är frågan om relationen och avgränsningen av psykologisk rådgivning och psykoterapi . Det finns olika synpunkter i denna fråga. Speciellt hävdas att psykoterapi är ett djupgående långsiktigt arbete som syftar till förändringar i personlighetsstrukturen, och psykologisk rådgivning som regel är kortsiktig och syftar till att klienterna ska uppnå sina vitala mål. Till skillnad från psykologisk rådgivning är psykoterapi vanligtvis utformad för att hjälpa människor med psykiska störningar . I Ryska federationen har en person som inte har en högre medicinsk utbildning inte laglig rätt att delta i medicinsk psykoterapi (med förmåga att förskriva droger) [2] , även om i västvärlden har kliniska psykologer rätt att engagera sig i psykoterapi tillsammans med läkare [3] . Begreppen psykoterapeut och psykoterapeut bör separeras.

Många författare noterar att det är omöjligt att dra en tydlig gräns mellan psykologisk rådgivning och psykoterapi, och gränsen mellan dem är villkorad. Ofta används dessa två termer omväxlande [2] .

Historik och orsaker till utseende

Som Rimantas Kociunas , specialist inom området psykologisk rådgivning, skriver, uppstod denna professionella verksamhet som svar på behoven hos människor som, utan kliniska störningar, fortfarande letade efter psykologisk hjälp. Därför hjälper specialister inom psykologisk rådgivning först och främst människor som upplever svårigheter i vardagen, aktiviteter, kommunikation etc. [4]

Psykologisk rådgivning dök upp, innehållsfylld med olika teorier - både psykologiska och psykoterapeutiska, och filosofiska, sociopsykologiska och faktiskt rådgivande.

Framväxten av psykologiska rådgivningsteorier påverkas av sociohistoriska (drag av social organisation, sociala problem i den tid som skaparen av teorin lever i, förändringar i samhället etc.) och kulturella faktorer (skillnader i kulturer där teorier finns skapad). Teoretiker skapar ofta sina teorier genom att lösa sina egna problem, samtidigt som de uttrycker eller reflekterar sin egen individualitet, har ett starkt intresse av att registrera och överföra idéer [1] .

Mål

Målen för psykologisk rådgivning beror på den specifika psykologiska skolan. Låt oss överväga några av dem:

Generellt sett är syftet med psykologisk rådgivning  att hjälpa klienten att lösa sitt problem. Erkänna och ändra ineffektiva beteendemönster för att fatta viktiga beslut, lösa nya problem, uppnå dina mål, leva i harmoni med dig själv och världen omkring dig.

Genom fokus är målen för psykologisk rådgivning uppdelade i mål relaterade till korrigering ( korrigering ) och mål relaterade till att säkerställa tillväxt och utveckling , även om en sådan uppdelning inte alltid är möjlig att göra tillräckligt tydligt [1] .

Generellt gäller att inom psykologisk rådgivning (med ett antal undantag) stor uppmärksamhet ägnas åt att uppnå ett tillstånd av psykologisk komfort och bibehålla mental hälsa (både klienten och konsulten), och man lägger också särskild vikt vid att öka klienternas personliga ansvar för förloppet av sitt eget liv, och i slutändan möjligheten att leva utan hjälp av en konsult [6] .

Att sätta målet för psykologisk rådgivning, vilket är dess förväntade resultat, på grund av den ömsesidiga aktiviteten i rådgivningsprocessen av både konsulten och klienten i olika teoretiska traditioner, är vanligtvis en gemensam kreativitet för båda ämnena, fastän samtidigt , dess förståelse (till exempel förståelsens djup), och även deras sätt att förhålla sig till detta mål kan skilja sig åt, på grund av att de har olika positioner inom psykologisk rådgivning.

En av de mest allmänna definitionerna av huvudmålet med psykologisk rådgivning är definitionen som ges av Yu. Aleshina - detta är tillhandahållandet av psykologisk hjälp. Samtidigt är ytterligare konkretisering av detta mål en ganska svår uppgift [7] . Till exempel, som noterats av en inhemsk forskare inom området för metodologi för psykologi Anatoly Sergeevich Sharov , frågan om vad betyder det att "hjälpa en person?" är inte så enkelt. Svaret på det kommer att bero på den teoretiska ståndpunkten som konsulten intar, eller snarare på dess värdegrund, som avgör vad som är värdefullt, viktigt, betydelsefullt och betydelsefullt, och vad som inte är [8] . Å andra sidan har olika samhällen, liksom deras medlemmar, olika grundläggande värdeinriktningar , och målen för psykologisk rådgivning bör bestämmas utifrån dessa värdeinriktningar.

Som mål för psykologisk rådgivning, nästan oavsett vilket förhållningssätt konsulten använder, kan lyssnande och förståelse för klienten övervägas, vilket i sig ofta leder till positiva förändringar. Med andra ord är det förväntade resultatet av rådgivningen att ge klienten en möjlighet att säga ifrån, att tala ärligt, att prata om det som oroar och oroar honom.

Det finns ett antal kriterier som tyder på att målen med psykologisk rådgivning har uppnåtts. Låt oss överväga de viktigaste:

  1. Kundnöjdhet . Framför allt ska tillfredsställelse inte förstås enbart så att klienten ska må bättre än han var innan konsultationen. Kundnöjdhet är ett av kriterierna för effektiv assistans, men mycket beror på typen av klientens problem. Om en klient till exempel upplever sorg eller saknad, då kan och bör han förvänta sig att han efter konsultationen kommer att må åtminstone lite bättre, och konsulten kommer att försöka lindra sin sorg. I en annan situation är det kanske inte huvudmålet för konsulten att lindra det känslomässiga tillståndet, och dessutom kan klienten börja uppleva sina problem mer akut och smärtsamt, eftersom i vissa fall känslan av eget ansvar som kommer med att förstå situationen kan inte vara en lätt eller trevlig upplevelse [7] .
  2. Kundens acceptans av ansvaret för vad som händer honom .

Psykologisk rådgivning skiljer sig från psykoterapi , även om en tydlig gräns mellan dem inte dras.

I synnerhet, som påpekats av R. Nelson-Jones , anser de flesta konsulter inte att användningen av hjälpande relationer (det vill säga psykologisk rådgivning) är tillräckligt effektiv för att klienten ska kunna genomgå konstruktiva förändringar, och anser att det också är nödvändigt att använda en hel repertoar av influenser (det vill säga psykoterapi ), utöver hjälprelationerna [1] .

Inom psykoterapi ligger tyngdpunkten på förändring i personlighet , medan i psykologisk rådgivning om användning av resurser som är tillgängliga för klienter [9] . Inom psykologisk rådgivning lägger man i regel mer än inom psykoterapi vikt vid att informera och förklara [10] . Psykoterapeuter tenderar att hantera svårare störningar , djupare problem och " psykoterapi " är mer av en medicinsk term än "rådgivning" [1] [7] . Yu. E. Aleshina , särskilt, noterar att skillnaderna mellan behoven av psykoterapeutisk hjälp och psykologisk rådgivning "ofta visar sig redan i form av att söka hjälp, i detaljerna kring klagomål och förväntningar från ett möte" med en specialist, och platsen (mer exakt, platsen för kontroll ) för dessa klagomål. Klienter i behov av psykologisk rådgivning kännetecknas vanligtvis av sin betoning på andra människors negativa roll i uppkomsten av sina egna livssvårigheter, medan klienter i behov av psykoterapeutisk hjälp i regel kännetecknas av klagomål om "oförmåga att kontrollera och reglera deras inre tillstånd, behov och önskningar”, samt vissa former av beteende [11] . Dessutom har klienter i behov av psykologisk rådgivning redan gjort en del av arbetet med att analysera sina egna problem och misslyckanden, beslutat att de behöver hjälp - detta är redan ett "steg som kräver lite mod" [11] , medan klienter i behov av psykoterapeutisk hjälp framstår ofta som mindre meningsfull och aktiv i förhållande till sina problem som klienter, vilket i vissa riktningar ses som deras övergång mer till kvaliteten hos " patienten " än " klienten ".

Vissa författare, till exempel Yu. E. Aleshina , noterar också att varaktigheten av psykologisk hjälp är olika  - psykologisk rådgivning är som regel kortvarig (överstiger sällan 5-6 möten med konsulten och klienten), medan psykoterapiprocessen kan pågå mycket längre (dussintals eller till och med hundratals möten mellan en konsult och en klient under ett antal år), men det finns undantag relaterade till det speciella med att förstå konsultationsprocessen i vissa teorier [7] .

Art

Traditionellt, inom psykologisk rådgivning, särskiljs följande typer (kriteriet för att särskilja är fokus för psykologisk rådgivning på sfärerna av en persons liv ):

Etiska principer

I en rådgivande psykologs verksamhet, när de ger dem psykologisk hjälp, finns det några principer och krav, vars genomförande är obligatoriskt. Förekomsten av olika etiska koder för en professionell psykologs verksamhet i olika länder och psykologiska samfund beror på att det inte finns några entydiga och enkla svar på de etiska och moraliska problem som uppstår i psykologisk praktik. Dessa principer är nödvändiga för att säkerställa att tillhandahållandet av psykologisk hjälp inte bara är mer effektivt och meningsfullt, utan också socialt acceptabelt. Många arbeten om detta ämne diskuterar olika svåra situationer, i synnerhet hur en konsult ska bete sig om han under mottagningen får veta att hans klient planerar eller begår en asocial handling, om han ser tecken på misshandel eller annat våld på kroppen av ett barn , om föräldrar vill veta något om deras hemlighetsfulla tonårsbarn, liksom många andra. I vissa länder, såsom USA , kan bristande efterlevnad av professionella principer och krav leda till att en psykolog berövas ett examensbevis, rätten att praktisera och erbjuda sina professionella tjänster, etc. [7]

Det är mycket svårt och knappast möjligt att skilja mellan de etiska principerna för psykologhjälp i allmänhet och psykologisk rådgivning. Bland de viktigaste etiska principerna för psykologisk rådgivning (enligt Yu. E. Aleshina ) särskiljs traditionellt följande [7] :

  1. En välvillig och icke-dömande attityd gentemot klienten  är "en hel rad professionellt beteende som syftar till att få klienten att känna sig lugn och bekväm." Rådgivaren måste kunna lyssna noga på klienten (till exempel använda tekniken aktivt lyssnande ), försöka förstå honom utan att döma, samt ge psykologiskt stöd och hjälp.
  2. Orientering av psykologen till klientens normer och värderingar  - psykologen fokuserar på klientens normer och värderingar, och inte på socialt accepterade normer och regler, som kan tillåta klienten att vara uppriktig och öppen . En relation att acceptera och respektera klientens värderingar är inte bara en möjlighet att uttrycka stöd för klienten, utan också en möjlighet att påverka dessa värderingar i framtiden om de i rådgivningsprocessen kommer att ses som ett hinder för det normala en persons liv.
  3. Förbud att ge råd  - en psykolog kan, trots sin yrkes- och livserfarenhet och kunskap, inte ge garanterade råd till en klient, särskilt eftersom klientens liv och sammanhanget för dess förlopp är unikt och oförutsägbart och klienten är den främsta experten på sitt eget liv, medan psykologen vanligtvis fungerar som expert inom andra områden, särskilt i sättet att bygga relationer med klienten, samt i teorin om psykologisk hjälp. Att ge råd innebär dessutom att ta ansvar för klientens liv om han använder det, vilket inte bidrar till utvecklingen av hans personlighet. Dessutom kan psykologen genom att ge råd ändra sin professionella ståndpunkt, och genom att acceptera råd kan klienten också ändra sin ståndpunkt mot större passivitet och en ytlig inställning till det som händer. Ofta, i det här fallet, kan eventuella misslyckanden i klientens genomförande av råden tillskrivas psykologen, som den myndighet som gav råden, vilket hindrar klienten från att förstå sin aktiva och ansvarsfulla roll i de händelser som händer honom.
  4. Anonymitet  - ingen information som klienten kommunicerar till psykologen kan överföras utan hans samtycke till några organisationer och andra personer, inklusive släktingar eller vänner. Samtidigt finns det undantag (som psykologen måste varna klienten om i förväg), särskilt noterade i lagstiftningen i landet, i enlighet med de lagar där psykologens yrkesverksamhet utförs.
  5. Skillnaden mellan personliga och professionella relationer  är ett principkrav för en konsult, förknippad med ett antal psykologiska fenomen som påverkar processen för psykologisk assistans. Till exempel är det känt att professionella relationer kan påverkas starkt av personliga relationer, i synnerhet en psykologs personliga behov och önskemål påverkar både processen för psykologisk assistans och klienten själv, och kan därför hindra en effektiv implementering av psykologisk hjälp. . Det finns olika studier av dessa influenser (se t.ex. fenomenen överföring och motöverföring ). I slutet av 1900-talet fördes diskussioner om detta problem, olika konsekvenser av en psykologs och en klients inträde i personliga, inklusive sexuella relationer, analyserades, men huvudslutsatsen från dessa diskussioner var ståndpunkten att när en psykolog bedriver yrkesmässig verksamhet, personliga relationer bör undvikas om möjligt. Om sådana eller liknande relationer uppstår är det nödvändigt att försöka agera i klientens intresse och avbryta processen med psykologisk hjälp så snart som möjligt [12] .

Organisation av processen

Psykologisk rådgivning kan äga rum i olika rumsliga och tidsmässiga förhållanden, men man tror att för att öka dess effektivitet är funktionerna i den rumsliga och tidsmässiga organisationen av denna process väsentliga.

Som den mest lämpliga platsen för psykologisk rådgivning indikerar de ett specialutrustat kontor som möjliggör avskildhet, bekvämlighet och komfort, där det inte bör finnas några element som kan locka klientens överdrivna uppmärksamhet och distrahera honom från rådgivningsprocessen. Däremot kan rådgivning bli framgångsrik utan ett specialutrustat kontor. För att göra detta kan konsulten särskilt organisera en del av utrymmet, bäst i hörnet, där du kan placera klienten med ryggen mot dörren, begränsa hans synfält och därigenom fokusera honom så mycket som möjligt på sig själv [ 7] .

Ett effektivt alternativ för att landa konsulten och kunden anses vara positionen mittemot varandra och något snett, vilket gör att du enkelt kan se samtalspartnerns ansikte och samtidigt gör det möjligt att titta bort utan mycket svårighet. Avståndet mellan kurator och klient ska inte vara för litet, det vill säga de ska inte sitta för nära varandra och ska ha tillräckligt med benutrymme för att kunna stå eller sitta i sin sits. Ibland är det användbart när det finns något som ett soffbord mellan dem, där du kan lägga något eller spela in om det behövs. Samtidigt ska bordet inte vara stort, eftersom det kan bli ett hinder och uppfattas som en barriär mellan uppdragsgivaren och konsulten [7] .

Tid, liksom utrymme, är av stor betydelse för effektiviteten och framgången av psykologisk rådgivning. För det första måste klienten och konsulten ha tillräckligt med tid, och valet av denna tid måste göras korrekt, det vill säga det måste finnas möjligheter att lugnt, långsamt och "med friskt sinne" delta i en konsultationssession för båda . För det andra måste själva tidpunkten för samrådet vara ordentligt organiserad, vilket innebär en tydlig indikation på början och slutet av samrådssessionen, samt förekomsten av stadier av samrådssessionen. Klockan på väggen eller på bordet, som en viktig egenskap hos konsultens kontor, kommer att påminna alla deltagare i psykologisk rådgivning om att tiden börjar rinna ut och att båda måste arbeta aktivt och dynamiskt [7] .

Teorier, riktningar och tillvägagångssätt

All psykologisk rådgivning, som är en typ av psykologisk praktik, bygger på en teoretisk förståelse av denna praxis. Teorier som tillämpas på psykologisk rådgivning har ett antal funktioner, till exempel:

Även om klienter inte är lika skickliga på att skapa och använda teorier, skapar och använder de ändå sina "icke-professionella" teorier för att förstå och förstå vad som händer med dem i deras liv och i synnerhet i processen med psykologisk rådgivning. Och dessa teorier förmedlar själva processen med psykologisk rådgivning och följaktligen dess resultat [13] .

Trots teoriernas angivna betydelse för processen med psykologisk rådgivning är de bara en, om än viktig, medlare i denna process. Det finns andra mellanhänder som processen och resultatet av psykologisk rådgivning beror på. Traditionellt pekas en konsult ut (hans kunskaper, färdigheter, förmågor och mycket mer), klienten själv , effektiviteten av att använda psykologiska rådgivningsmetoder , samt kontextvariabler [1] .

Vissa författare, som Raymond Corsini [10] , betraktar psykologisk rådgivning som en så komplex aktivitet att de jämför den med konst .

Tillvägagångssätt

Inom psykologisk rådgivning är de mest konsekvent identifierade (i inhemsk och utländsk psykologi) tillvägagångssätten för dess implementering följande (urvalskriteriet är vad tillvägagångssättet fokuserar på):

Förståelse av konstnärlig kultur och popularisering

Psykologisk rådgivning, i sin till stor del psykoanalytiska läsning, är tillägnad den amerikanska dramaserien English.  in Treatment [15] , filmad av det amerikanska företaget English.  HBO baserad på den israeliska serien eng.  BeTipul .

Anteckningar

  1. ↑ 1 2 3 4 5 6 7 8 Nelson-Jones, Richard. Theory and Practice of Counselling = The Theory and Practice of Counselling. - St Petersburg. : Peter , 2001 . — 464 sid. - (Psykoterapins gyllene fond). - 5000 exemplar.  - ISBN 5-8046-0066-4 , ISBN 0-304-33135-X .
  2. ↑ 1 2 Kamaletdinova ZF Psykologisk rådgivning: ett kognitivt beteende: lärobok. ersättning för kandidat-, specialist- och magisterexamen / Z. F. Kamaletdinova, N. V. Antonova. - 2:a uppl. - M. : Yurayt Publishing House, 2019. - 211 sid. — (Kandidat. Specialist. Magister). - ISBN 978-5-534-08880-9 .
  3. ↑ Kholmogorova A. B. Diskussion om ordern "Om utbildning av medicinska psykologer" // Moscow Journal of Psychotherapy . - 1996. - Nr 4.
  4. ↑ Kociunas, Rimantas. Grunderna i psykologisk rådgivning . - Moskva : Akademiskt projekt , 1999 . — 240 s. — (Bibliotek för psykologi, psykoanalys, psykoterapi). - 5000 exemplar.  — ISBN 5-8291-0002-9 .
  5. ↑ Dorzen, Emmy van. Syftet med existentiell psykoterapi och rådgivning  // Existentiell tradition: filosofi, psykologi, psykoterapi  : tidskrift. - Storbritannien , 2004 . - Nr 5 .
  6. ↑ Jahoda, Marie. Aktuella koncept för positiv mental hälsa. — New York : Basic Books , 1958 .
  7. ↑ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Aleshina, Yulia Evgenievna . Individuell och familjepsykologisk rådgivning. — 2:a upplagan. - M . : Oberoende firma "Class" , 2007 . — 208 sid. — (Biblioteket för psykologi och psykoterapi). - 5000 exemplar.  — ISBN 5-86375-111-8 .
  8. ↑ Sharov, Anatoly Sergeevich . Kurs med föreläsningar om metodik och metoder för psykologisk forskning. — 2:a upplagan. - Omsk , 2003 .
  9. ↑ Tyler, Leona Elizabeth. Rådgivarens arbete. — 2:a uppl. — New York : Appleton-Century-Crofts , 1961 .
  10. ↑ 1 2 Corsini, Raymond J. Förord ​​// Current Psychotherapies / Corsini, Raymond J. , Wedding, Danny . — 4:e uppl. — Itasca, IL : Peacock , 1989 . - S. 1-16.
  11. ↑ 1 2 Aleshina, Julia Evgenievna . Individuell och familjepsykologisk rådgivning. — 2:a upplagan. - M . : Oberoende firma "Class" , 2007 . - S. 12. - 208 sid. — (Biblioteket för psykologi och psykoterapi). - 5000 exemplar.  — ISBN 5-86375-111-8 .
  12. ↑ Dahlberg, Charles Clay . Sexuell kontakt mellan patient och terapeut // Symposium on love / red. av Mary Ellen Curtin. — New York  : Behavioral Publications, 1973 . — 244 sid. — ISBN 0-87705-116-X . — ISBN 978-0-87705-116-9 .
  13. ↑ Molden, Daniel C. , Dweck, Carol S. . Att hitta "mening" i psykologi: A lay theories approach to self-regulation, social perception, and social development // American Psychologist  : journal. — 2006 . - T. 61. - S. 192-203.
  14. ↑ Ellis, Albert , Dryden, Windy . The Practice of Rational Emotive Behavior Therapy = The Practice of Rational Emotive Behaviour Therapy / övers. från engelska. T. Saushkina. - 2:a uppl. - St Petersburg.  : Speech , 2002 . - S. 36. - 352 sid. — (Modern psykoterapi). - 4000 exemplar.  — ISBN 5-9268-0120-6 .
  15. ↑ [ Seriens officiella webbplats eng.  i behandling . Hämtad 28 april 2012. Arkiverad från originalet 24 april 2012. Seriens  officiella hemsida under behandling ]

Litteratur