Pratyahara ( Skt. प्रत्याहार , IAST : pratyāhāra , lit. "avkastning, avskildhet") är en teknik för att distrahera sinnena från de föremål de vanligtvis riktas mot.
Gorakshanath i " Siddha-siddhanta paddhati " definierar pratyahara som återkomsten av sensoriska perceptionsorgan, stoppar deras förändringar (vikar) och vänder de framväxande förändringarna [1] . Patanjali i Yoga Sutras skriver om pratyahara: "I avsaknad av förbindelse med sina föremål följer sinnesorganen den inre formen av medvetande - detta är distraktion. Tack vare honom uppnås fullständig underkuvande av sinnena ” [2] .
En av betydelserna är också konsten att se Gud i allt.
Termen "pratyahara" består av två sanskritord - "prati" och "ahara". Termen prati betyder motsatsen. Termen "ahara" kan översättas som "vad som tas oralt". Således betyder "pratyahara" ordagrant "distraktion från yttre påverkan" [3] .
Yoga | |
---|---|
Yogans fysiologi | |
Klassiska typer av yoga | |
Andra typer av yoga | |
Stadier av Raja Yoga | |
Relaterade ämnen | |
|