Nadi

Nadis ( Skt. नाडी , IAST : nāḍī  - kanal, rör, ven, puls) - ett system av kanaler (shrotas), genom vilket, i enlighet med idéerna om yoga och tantra , livsenergi ( prana ) rör sig. Ordet "nadi" kommer från roten "nad", som betyder "ihåligt rör", "ljud", "vibration" och "resonans" [1] . Nadi översätts också som "rörelse" [2] , ursprunget till sanskrittermen från roten "nad" (नद्) [3] .

Nadis är ett specialfall av shrotas och är avsedda för överföring av prana (Prana-vaha-shrota). Nadis är inte nervfibrer, lymfkärl, gallgångar eller vävnadsnärande blodkärl ( dhatus ).

Sammansättning och struktur av kanaler

Alla nadis har sitt ursprung i ett av två centra: kandasthana (strax under naveln) och hjärtat [1] .

I yogasystem finns asana Nadi Shodhana [4] och andningsövningen Nadi Shodhana pranayama , designad för att rena Nadi-kanalerna. Inom forntida indisk medicin , Ayurveda , tror man att blockering av Nadi-kanalerna kan orsaka störningar i kroppens funktion.

Rengöring av nadis utförs med hjälp av shatkarmas och mantran . [5]

Det finns olika indikationer på antalet Nadi-kanaler. Kshurika Upanishad , Hatha Yoga Pradipika och Goraksha Paddhati namnger 72 000 nadis; Prapanchasara-tantra  - 300 000; Shiva Samhita  - 350 000. Det finns tio huvudsakliga nadis, varav tre anses vara de viktigaste: ida , pingala och sushumna .

De viktigaste nadisarna

längs den centrala delen
  1. Sushumna - mittkanal (består av 4 lager)
  2. Alambusha - i munområdet
  3. Kuhu - i underlivet
  4. Visvodhara - till regionen av magen
  5. Saraswati - från halsen till spetsen av tungan
  6. Varuni - till hjärtats region
  7. Shankhini - i muladhara
på vänster sida av kroppen
  1. Ida - i området för höger näsborre [6]
  2. Gandhari - i området för vänster öga
  3. Yashasvini - i området för vänster öra
på höger sida av kroppen
  1. Pingala - i området för vänster näsborre [7]
  2. Khastijihwa - i området för höger öga
  3. Pusha - i området för höger öra

Sushumna

Sushumna , Sushumna-nadi ( Skt. सुषुम्णा , IAST : suṣumṇā  - solstråle [8] ) - enligt yoga, den centrala nadi (kanalen) i det mänskliga energisystemet . Denna energikanal löper genom insidan av ryggraden och berör padma på vart och ett av chakrana . Sushumna har sitt ursprung vid basen av ryggraden (på platsen för Kundalini ), löper längs ryggmärgen och slutar på toppen av huvudet. Det finns två andra kanaler nära Sushumna - Ida och Pingala . Tillsammans bildar de Yukta-Triveni , de går i spiral uppåt och går sedan samman vid en punkt som kallas brahma-dvar (Brahmas dörr). Sushumna har en rödaktig färg. Syftar på människans eteriska kropp . Inuti den, som häckande dockor kapslade inuti varandra, finns det tre ännu mer subtila kanaler - respektive vajra-nadi eller vajrini-nadi (gnistrande som solen), blek chittrini-nadi och ännu mer subtil, lysande med en ojordisk gnistra, brahmanadi, genom vilken kraften i Kundalini , uppvaknande, stiger upp till Sahasrara Chakra .

Pingala

Pingala , Pingala-nadi ( Skt. पिङ्गल , IAST : piṅgala  - brun [9] ) kallas också för solkanalen, brun kanal, manligt psykoenergetiskt flöde [10] . Nadi Pingala har sitt ursprung i centrum av kandasthan (något under naveln), slingrar sig runt till höger om sushumna och slutar i höger näsborre [7]

Ida

Ida , Ida-nadi ( Skt. इडा (इळा) , IAST : iḍā (iḻā)  - kylning, tröst, lovprisning) kallas också för månkanalen, den lugnande kanalen [10] . Denna kanal anses vara feminin till sin natur och känslomässigt fysiskt flödar genom den.[ förtydliga ] energi [10] . Synonym - Idakalai.

Nadi Ida har sitt ursprung i centrum av svadhistana (något under naveln). Till vänster står Ida. Den sveper sig runt sushumna och slutar i vänster näsborre [6]

Med hjälp av speciella andningsövningar kan du påverka Ida och därigenom väcka dina vilande energicentra .

Se även

Anteckningar

  1. ↑ 1 2 Förtydligande av Pranayama. Pranayama Deepika = Ljus på Pranayama: Pranayama Deepika. - M . : Yoga Institute of Patanjali, 2002. - P. 368. - 5000 exemplar.  - ISBN 1-87261-006-8 , 5-94071-001-8, 1-85538-242-3.
  2. ↑ Sivananda, 2000 .
  3. ↑ Sanskritordbok . Hämtad 9 september 2014. Arkiverad från originalet 10 september 2014.
  4. ↑ Dhirendra Brahmachari. Yogasana Vijnana. - M. : Prospekt, 2006. - S. 296. - (Bibliotheca Yogica). - 1000 exemplar.  — ISBN 5-98597-065-5 .
  5. ↑ 5.35 - 5.37 // Gheranda Samhita.
  6. ↑ 1 2 http://youryoga.org/article/old_age/shiva_2.htm Arkiverad 23 maj 2017 på Wayback Machine punkt 2.25
  7. ↑ 1 2 http://youryoga.org/article/old_age/shiva_2.htm Arkiverad 23 maj 2017 på Wayback Machine punkt 2.26
  8. ↑ " Online-sanskritordboken för talat sanskrit " Arkiverad 8 maj 2016 på Wayback Machine ger betydelsen av ordet som " speciell artär eller ven i kroppen "  . I den akademiska ryskspråkiga litteraturen finns det ingen översättning av termen som " solstråle ".
  9. ↑ " Online-sanskritordboken för talat sanskrit " Arkiverad 4 mars 2016 på Wayback Machine . Det kan också översättas till gult, guld, rött .
  10. ↑ 1 2 3 Sadguru Shivaya Subramuniyaswami . Dansa med Shiva. Hinduismens moderna katekes. Transl. från engelska. - K . : Sofia, 2001. - S. 800. - ISBN 5-220-00456-5 , 5-344-00083-9.

Litteratur