Dharana

Den aktuella versionen av sidan har ännu inte granskats av erfarna bidragsgivare och kan skilja sig väsentligt från versionen som granskades den 13 november 2015; kontroller kräver 13 redigeringar .

Dharana ( Skt. धारणा IAST : dhāraṇā - retention), den sjätte av de åtta lemmar i Patanjalis yoga , som anges i Yoga Sutras [1 ] . Denna term är relaterad till den verbala roten dhri  - "hålla", "bära", "stödja" [2] .

Dharana  är en lång koncentration av uppmärksamhet på vilket föremål som helst [3] . Långvarig djup koncentration leder naturligt till ett tillstånd av kontemplation - dhyana [4] . Dharana är ett viktigt stadium av övningen före dhyana och samadhi, alla tre stadierna kallas samyama .

Siddha -siddhanta-paddhati säger att kvaliteten på dharana är ståndaktighet i ens eget väsen [5] .

Enligt Mantra Yoga Samhita är dharana en av länkarna i Mantra Yoga [6] .

Dharana är bibehållandet av ett förutvalt psykologiskt (och energi) tillstånd [7] .

Definitionen av dharana från den första raden i det tredje kapitlet av Yoga Sutras :

3.1 देशबन्धश्चित्तस्य

IAST : deśabandhaścittasya dhāraṇā ॥

Dharana är att behålla tanken om något speciellt ämne.

Anteckningar

  1. ↑ Ferstein. Encyclopedia of Yoga, 2002 , sid. 427.
  2. ↑ Ferstein. Encyclopedia of Yoga, 2002 , sid. 438.
  3. ↑ Ferstein. Encyclopedia of Yoga, 2002 , sid. 718.
  4. ↑ Ferstein. Encyclopedia of Yoga, 2002 , sid. 440.
  5. ↑ Siddha-siddhanta paddhati och andra texter av Natha Yogis, 2009 , sid. 174.
  6. ↑ Ferstein. Encyclopedia of Yoga, 2002 , sid. 118-119.
  7. ↑ Safronov, Andrej Grigorʹevič (1971-). Joga: fiziologiâ, psihosomatika, bioenergetika . — Izd. 3:a, isspr. - Harʹkov: Ritm-Plûs, 2016. - 247, [1] strona sid. — ISBN 9789662079463 , 9662079467.

Litteratur

Länkar