Frustration (psykologi)

Den aktuella versionen av sidan har ännu inte granskats av erfarna bidragsgivare och kan skilja sig väsentligt från versionen som granskades den 7 augusti 2020; kontroller kräver 29 redigeringar .

Frustration ( lat.  frustratio  - "störning av planer", "förstörelse av planer") är ett mentalt tillstånd som uppstår i en situation av verklig eller upplevd omöjlighet att tillfredsställa vissa behov [1] , eller, enklare, i en situation av inkonsekvens av önskningar med tillgängliga möjligheter. Denna situation kan till viss del ses som traumatisk [2] .

Beskrivning

Frustration uppstår i en situation som av subjektet uppfattas som ett hot (potentiellt, verkligt) för att tillfredsställa ett eller annat av hans behov. Det visar sig i ett antal känslomässiga processer som besvikelse , ångest , irritation och till och med förtvivlan [1] .

Liksom besvikelse inträffar det i avsaknad av något förväntat och önskat resultat, men i ett tillstånd av frustration fortsätter människor fortfarande att kämpa för att få vad de vill, även om de inte vet exakt vad som behöver göras för att nå framgång [ 3] .

Frustrator och frustration

En frustrator är ett objekt eller element som framkallar ett tillstånd av frustration [2] .

Frustration beror på tre typer av frustratorer:

  1. Deprivation  är bristen på nödvändiga medel för att uppnå ett mål eller tillfredsställa ett behov. Extern deprivation  särskiljs - en frustrator utanför personen (en person vill äta, men kan inte få mat för sig själv), och inre deprivation  - en frustrator i personen själv (en dålig åsikt om sig själv är ett hinder för utvecklingen av relationer) .
  2. Förluster  - död av en älskad, förlust av ett hem ( extern förlust ), förlust av auktoritet i ett team ( intern förlust ).
  3. Konflikt  är kamp. Yttre konflikt visar sig till exempel när en man kämpar med det faktum att han älskar någon annans trogna make . En inre konflikt visar sig till exempel när en man slutar att önska en kvinna på grund av tanken att någon också önskar sin mor eller syster . [fyra]

Graden av inflytande hos frustratören beror på personens individuella egenskaper. Samma frustrator kan orsaka helt olika reaktioner hos olika människor [2] .

Klassificeringar av frustrerande situationer

Frustrationsklassificeringar kan delas in i två typer. Den första - på grund av de frustrerade motivens natur (det vill säga vad som driver för att uppnå målet):

  1. Patogena frustrationer baserade på grundläggande behov  : trygghet, respekt, kärlek
  2. Icke-patogen , det vill säga inte orsakar psykiska störningar och baserat på förvärvade behov

Den andra - av barriärernas natur (det vill säga vad som förhindrar uppnåendet av målet):

  1. Med en fysisk barriär (fängelsemurar)
  2. Med en biologisk barriär (cancer, ålderdom)
  3. Med en psykologisk barriär (ångest, låg intelligens)
  4. Med en sociokulturell barriär (lag, regler)

Det finns också barriärer enligt T. Dembo , interna och externa: de förra förhindrar uppnåendet av målet, de senare tillåter inte en person att ta sig ur situationen. [5]

Typologi av beteendetillstånd som en konsekvens av frustration

Beteende i en situation av frustration kännetecknas av två parametrar:

  1. Motivation - närvaron av ett meningsfullt perspektiv samband av beteende med ett motiv som har en psykologisk situation.
  2. Organiserad av ett mål, som inte beror på om uppnåendet av detta mål leder till förverkligandet av ett motiv .

Samtidigt uppträder parametrarna under frustration i olika poler: antingen är beteendet organiserat av målet, eller så är det oorganiserat; och samtidigt vara konsekvent motiverad eller inte vara det.

Därför bildas fyra typer av beteende:

  1. Motiverad och organiserad av syfte , eller pseudo- frustration: en person spelar ut ett visst tillstånd under frustration ( apati eller aggression), men hjälper samtidigt medvetet sig själv att uppnå målet.
  2. Motiverad, men oorganiserad av målet: en person "kastar" ett utbrott, tappar kontrollen (viljestyrka), men på grund av det faktum att det finns kontroll av medvetandet försvinner inte hoppet om att lösa konflikten.
  3. Omotiverad, men organiserad efter målet: en person tappar kontrollen över medvetandet (det ursprungliga motivet slutar fungera) och agerar målmedvetet inte "för någots skull", utan "på grund av något". Till exempel bråkar en kvinna med folk i kö eftersom hon är sen till ett tåg som går.
  4. Omotiverad och inte organiserad av målet, eller katastrofal: en person förlorar både viljestyrka och medvetenhetskontroll, och han är oorganiserad, hans beteende har inte längre ett samband med det ursprungliga motivet (inget hopp och tålamod). [5]

Typiska tillstånd under verkan av en frustrator

  1. Tolerans : En situation där frustratorn inte orsakar frustration.
    • "Hälsosam" tolerans  - lugn, försiktighet, acceptans av det som hände som en livslektion
    • " Spänd " tolerans  - begränsning av impulsiva reaktioner
    • " Motighet " som tolerans  - likgiltighet, dold ilska, förtvivlan.
  2. Aggression som frustration  - en direkt avsiktlig attack i syfte att fånga eller ett hot, en vilja att attackera, fientlighet .
  3. Fixering som frustration har två betydelser :
    • Fixering som ett aktivt tillstånd  - fortsättningen av en redan valfri (värdelös eller farlig) handling, uttryckt i stereotyper, upprepning, stelhet och i icke-fientlighet
    • Anknytning till frustratorn  är en fixering som absorberar all uppmärksamhet till frustratorn (erfarenhet, analys) och uttrycks i stereotypen av uppfattning och tänkande (nyckfullt beteende)
  4. Distraherande till glömska aktiviteter
  5. Depressivt tillstånd  - känslor av sorg, osäkerhet, förtvivlan, apati
  6. Regression  - återgå till infantila former av beteende, sänka aktivitetsnivån, primitivitet (behovet av att bli smekt eller medlidande som ett barn)
  7. Känslomässighet [2]

Frustration varaktighet

Följande typer av frustration beskrivs, med olika varaktighet:

Experimentella studier av frustration [6]

T. Dembo gav ämnena uppgifter som inte har någon lösning:

Den första typen: du måste sätta ringarna på flaskorna 10 gånger i rad från ett avstånd av 3,5 meter med en inställning, vilket är omöjligt att göra.

Den andra typen: utan att lämna torget 2,5 × 2,5 m måste du få en blomma (på en höjd av 110 cm och på ett avstånd av 120 cm från torget). Det finns en stol inne på torget. Om försökspersonen hittade ett sätt att göra det sa försöksledaren honom att komma på ett annat sätt.

Sökandet efter en metod kan pågå från 1-2 timmar till 2-3 dagar.

Denna studie låter oss studera processen för uppkomsten av ilska (spänning, intolerans). Ilska är en konflikt mellan två barriärer: inre - det som förhindrar uppnåendet av målet (objekt, komplexitet, oförmåga); extern - något som förhindrar att exekveringen av uppgiften stoppas (krav på försöksledaren). [7]

En annan studie av R. Barker , T. Dembo, K. Levin syftade till att studera frustration som en regression: 3 grupper (2-5 år) av förskolebarn utför 3 spelsituationer i följd. Den första dagen leker barnen en och en i 30 minuter i ena halvan av rummet. Den andra dagen får de tillträde i 15 minuter för att leka i den andra halvan av rummet med en snyggare leksak. Efter att tiden har gått blockeras åtkomsten av en genomskinlig skiljevägg, och barnet kan bara leka i den första halvan av rummet med en mindre attraktiv leksak (30 minuter).

Baserat på skalan "barns utveckling efter månader under spelet" byggd av forskarna, visade det sig att på grund av uppkomsten av frustration (berövande av en attraktiv leksak), visade barn "primitivisering" av spelet, det vill säga deras handlingar , intressen var begränsade, manipulationer med leksaker blev uttryckslösa, spelet blev mindre realistiskt. Även djup regression noteras hos barn med hög grad av frustration, och hos barn med låg grad av frustration är aggressiviteten mindre uttalad. [åtta]

Konstruktiv effekt

Frustration och konflikter kan hjälpa till att nå vilket mål som helst, eftersom fokus ligger på huvudmotivet, och andra behov går åt sidan.

Det kan bli en intensifiering av ansträngningarna : ju fler barriärer, desto större mobilisering av krafter för att övervinna dem. Om det finns ett hinder är motivets styrka maximal.

Det kan också vara ett utbyte av medel för att uppnå målet (en ny titt på problemet, en genomgång av ens handlingar), ett ersättande av själva målet (företräde för ett annat mål som tillfredsställer behovet), en omvärdering av situationen ( en annan uppfattning om problemets sammanhang för att uppnå målet som ett resultat av spänning). [9]

Destruktiv effekt

Om det inte finns någon konstruktiv effekt ökar spänningen med frustration och konflikt, och en destruktiv effekt uppstår som är destruktiv till sin natur.

Anledningarna:

  1. Stor ökning av energimobiliseringen, överskrider nivån för slutförande av uppgiften (skynda dig - få folk att skratta)
  2. Överdriven stress, vilket leder till en begränsning av den kognitiva nivån (på grund av fokusering på målet ser personen inte framgångsrika sätt att uppnå det)
  3. En ökning av spänningen kan leda till känslomässig upphetsning, vilket leder till ett irrationellt val av lösning på ett problem (till exempel när en person är orolig och får panik tappar han kontrollen över situationen).

Destruktiva konsekvenser till följd av en ökning av tröskeln för individuell tolerans för frustration (det vill säga med en ökning av spänningsnivån som leder ut ur sinnesfrid):

  1. Aggression  - en direkt attack mot barriären som ett adaptivt beteende eller en indirekt attack mot "syndabocken"
  2. Flykten från situationen  är en negativ handling som inte leder till att målet uppnås [9]

Se även

Anteckningar

  1. ↑ 1 2 Frustration - psykologisk ordbok . Tillträdesdatum: 7 januari 2010. Arkiverad från originalet den 27 maj 2010.
  2. ↑ 1 2 3 4 5 Levitov N.D. Frustration som en av typerna av mentala tillstånd // Questions of Psychology. - 1967. - Nr 6 . - S. 118-129 (förkortat) .
  3. ↑ Leslie-Cameron-Bandler, Michael LeBeau "Känslornas gisslan"
  4. ↑ Rosenzweig S. En översikt över frustrationsteori  //  Personlighet och beteendestörningar. V.1.NY. — 1949.
  5. ↑ 1 2 F.E. Vasilyuk. Erfarenhetspsykologi. — Moscow Universitys förlag. - Moskva, 1984. - 200 sid.
  6. ↑ Jules Nuttin. Experimentella studier av frustration // Ed.-sost. P. Fress, J. Piaget. M.: Framsteg. - 1975. - S. 77-80, 82, 84 (förkortad) .
  7. ↑ Dembo T. Der Arger als dinamishes problem // Psychol. Forsch.. - 1931.
  8. ↑ Barker R., Dembo T., Lewin K. Frustration and regression: an experiment with young children // Studies in topological and vector psychology, vol. II, Univ. Iowa Stud, barnskydd. - 1941. - Nr 1 . - S. 1-314 .
  9. ↑ 1 2 Frustration // serie "Psykologisk självutbildning".

Litteratur