Yoga är en sport baserad på rytmisk gymnastik och aerobics , där asanas är huvudelementen . Distribueras i Indien och Sydamerika . Yogasporten skapades under överinseende av de olika yogafederationerna i Indien för att popularisera yoga.
Tävlingar har hållits sedan 1989 i flera riktningar: atletisk yoga, konstnärlig yoga, rytmisk yoga, asanas, akrobatisk yoga, dansyoga [1] .
Föreställningar hålls också i ålderskategorier: [2]
Varje deltagare utför flera asanas till musikaliskt ackompanjemang, först i det obligatoriska programmet, sedan i det fria programmet. Prestationen bedöms av juryn enligt systemet med 10 poäng.
Ibland innehåller tävlingsprogrammet en teoretisk del, som också värderas med 10 poäng.
Yoga | |
---|---|
Yogans fysiologi | |
Klassiska typer av yoga | |
Andra typer av yoga | |
Stadier av Raja Yoga | |
Relaterade ämnen | |
|