Ultramarathon distanslöpning (även kallad ultramarathon eller ultramarathon , ännu mer sällan supermarathon ) är vilket lopp som helst för en distans som överstiger avståndet för ett traditionellt maratonlopp på 42 km 195 meter.
Det finns två typer av ultramaratontävlingar:
Huvuddistanserna är 50 km , 100 km , 50 miles och 100 miles, även om många evenemang hålls på andra avstånd. I loppen på 50 och 100 km registrerar IAAF ett officiellt världsrekord [1] .
Andra evenemang inkluderar dubbla maraton, 24- timmarslopp och flerdagarslopp som går upp till 1 000 miles eller mer. Formatet på dessa tävlingar varierar från ett eller flera varv (vissa på ett 400-metersvarv eller kortare), med start och mål på olika platser, terränglöpningsrogaine . Många ultramaraton, särskilt traillöpning, körs under utmanande förhållanden som inkluderar dåligt väder, höjdförändringar eller oländig terräng. Många av dessa tävlingar äger rum på terräng- och bergsstigar , några på asfalterade motorvägar eller trottoarer. Som regel var 5-15 km placerar arrangörerna av tävlingen matpoäng där löpare förutom mat och dryck även kan få sjukvård eller vila.
Fasttidslopp som sträcker sig från 6 , 12 och 24 timmar till 3 och 6 dagar ( flerdagars- och flerdagarslopp ) hålls vanligtvis på en stadion eller en kortslutning som är en mil eller mindre lång [R 1 ] .
Många länder runt om i världen har sina egna ultramaratonorganisationer, ofta anslutna till det landets friidrottsförbund eller sanktionerade av sådana nationella organisationer. Världsrekord (distans, tid och ålder) registreras av IAU.
Ultramaraton hålls över hela världen och mer än 70 000 människor springer ultramaraton varje år. .
Ultramarathon är populärt i Europa, dess ursprung kan spåras här genom de tidiga isländska sagorna . Historien om promenader från den viktorianska eran i Storbritannien har också dokumenterats. IAU håller årligen EM i 50 km, 100 km och 24 timmar. Över 300 ultramaraton hålls i Europa varje år.
USSR/CISSedan 1974 i Odessa i början av april längs vägen till Belt of Glory, den äldsta i Sovjetunionen / OSS och en av de äldsta i världen, det nuvarande ultramaratonloppet " Löper 100 km på 24 timmar längs Belt of Glory ” har hållits [2] .
Vladimir Demenev ( Nytva ) och Alexander Komissarenko ( Tula ) visade 264 respektive 266,529 km i singellopp. V. Tkachuk ( Brovary ) sprang 245 km 1985. Dessa var lopp utanför tävling.
Sedan 1983 har Moskva varit värd för den första konkurrenskraftiga dagliga löpningen i USSR " Running Day " [3] . Sedan 1984 har det hållits i Odessa runt stadion, som senare växte till 1000 miles 1997.
Ryssland1987-2013, i början av september, hölls Test Yourself- loppet i Leningrad , som till en början omfattade ett halvmaraton (maraton), 100 km och 24 timmar. År 2012 var det bara 100-kilometerslöpningsformatet "Test Yourself" (100 km - Russian Cup i 100 km löpning [4] ) bevarat av ultramarathondistanserna.
I Moskva, sedan 1983, har löpningen " Daglöpning " hållits (2010 på Znamensky Brothers Stadium). För närvarande äger det rum i maj och har status som mästerskapet i Ryssland och Moskva i daglig drift [3] .
Ukraina1990-2001 Flera alternativa löpningar hölls i Odessa på olika avstånd, inklusive 1996 det första och under lång tid det enda officiella mästerskapet i Ukraina på 100 km löpning under FLAU:s överinseende. Under 2014-2016 detta mästerskap hölls i Vyshgorod. År 2021 har 100 km i Odessa, 50/100 km och 6/12/24 timmar i Kiev och 12/24/48 timmar i Vinnitsa bevarats (de två sista hålls av Sri Chinmoy maratonlag). Starter i Kiev (24 timmar) och Vinnitsa (48 timmar) har status som det officiella mästerskapet i Ukraina. 2011 visade A. Vasyutina (Essentuki) i Vinnitsa resultatet av världsrekordet för ålder (kvinnor 75+).
VitrysslandDe enda 100 km hölls i december i Molodechno ( Minsk-regionen ) [5] (fram till 2014). I juli och augusti 2015 var Minsk (motorväg) och Molodechno (stadion) värd för de första 12-timmarsloppen i Vitryssland sedan 1997 (hålls årligen). I mars, september och december 2018 hölls tre etapper av supermarathoncupen i Lida : 12/24/48 timmars löpning.
Moldavien12/24 timmar, sedan 12 timmar och igen 12/24 timmar i Chisinau [6] (juni) kommer från ett dagligt stafettlopp i mitten av 1980-talet.
Flera ultramarathon äger rum i Afrika . Sydafrika är värd för världens äldsta och största ultramaraton, The Comrades (90 km). Cirka 12 000 löpare startar varje år (över 24 500 år 2000).
Det finns också ett 56 km Two Oceans Marathon i Kapstaden på höjden av södra hösten, som lockar omkring 7 000 löpare. Marathon de Sable är ett 6-dagars etapplopp, 250 km genom Saharaöknen i Marocko . Sahara-loppet i Egypten , en del av Desert Series 4 , cirka 150 deltagare från 30 länder startar varje år. Det finns också ett 250 km ultramaraton genom Namiböknen .
Ultramarathon har blivit populärt i Asien nyligen. Taiwan , Japan och Korea har varit värdar för IAU:s världsmästerskap under de senaste åren. Det första ultramarathonet i Korea ägde rum år 2000. Den första Bangalore Ultra i Indien hölls 2007 i Bangalore . Gobi-marschen [7] hölls första gången 2003 i nordvästra Kina och var Kinas första ultramaraton. Singapore har haft ett dubbelmaraton på natten (Sundown Marathon) sedan 2008 [1] . Avståndet har sedan ökat till 100 km 2011. Nepal - värd för flera ultramaraton inklusive Annapurna 100 , Kangchenjunga Ultramarathon Trail (eng.) [R 1] . Den första ägde rum 2009. Börja vid Punlin Bazaar (Phunlin Bazaar, nära Taplejung ) i Nepal och gränsen till Sikkim och Everest Ultra . Mongoliet är värd för det årliga Sunrise Till Sunset Ultramarathon i juni.
I Australien och Nya Zeeland hålls cirka 100 ultramarathons årligen. Australian Westfield Ultramarathon , en årlig körning mellan Sydney och Melbourne , hölls 1983-1991. Den första vinnaren var 61-åriga Cliff Young , den grekiske löparen Yanis Kouros vann den fem gånger. Australien är också värd för ett av de äldsta 6 -dagarsloppen i världen, som hålls i Colaca en lång cirkel på Memorial Square i stadens centrum och har bevittnat många episka strider sedan starten 1984. Den tjugonde körningen ägde rum 20-26 november 2005. Under denna löpning slog Kouros det befintliga sexdagars världsrekordet med 1 036,851 km. Coastal - Kosciuszko , 246 km (153 miles) - ultramarathon från kusten till toppen av Mount Kosciuszko , det högsta berget i Australien, grundades 2004.
Det första ultramarathonet, som hölls i Nya Zeeland , var en 100 km lång stadionlöpning. 60 km Kepler Challenge i Fiordland National Park har hållits sedan 1988 och är en av de mest populära åkarna i landet.
På grund av logistik- och miljöhänsyn har endast en handfull ultramaraton körts i Antarktis, och resekostnaderna pressar inträdesavgiften upp till $14 000 [8] .
Ultramarathons in Antarctica: The Last Desert , flerstegslopp, och Antarctic Ice Marathon - ett maraton och ett 100-kilometerslopp.
Flera hundra ultramaraton hålls årligen i Nordamerika . En av de mest populära är Western States , den äldsta 100 mil långa leden i världen. Löpningen började inofficiellt 1974 när den lokala ryttaren Gordy Ainslays blev halt under Tevis Cup- loppet på 100 mil . Han bestämde sig för att fortsätta till fots och kom i mål på 23:47.
Ett av de första dokumenterade ultramaratonerna i Nordamerika ägde rum 1926, som en del av de centralamerikanska spelen . Tomas Zafiro och Leoncio San Miguel, Tarahumara- indianer , sprang de 100 km från Pachuca till Mexico City på 9:37. Vid den tiden närmade sig den mexikanska regeringen med ett förslag att inkludera 100 km-loppet i programmet för olympiska sommarspelen 1928 i Amsterdam , men ingenting blev av dessa ansträngningar.
1928 organiserade sportagenten C. C. Pyle den första av två 3455-mile Transamerica körningar (först längs 66:e National Freeway från Los Angeles genom Chicago till New York ; 1929 i motsatt riktning). Varken löpningen eller eskorten var ekonomiskt framgångsrika.
Sedan 1997 har löpare tävlat i 3 100 Miles of Self-Transcendence , räknat som den längsta officiella löprundan i världen. De springer över 100 0,5488 mil (883 meter) varv om dagen runt kvarteret i Jamaica, Queens [9] .
I april 2006 skapade American Ultramarathon Association (AUA) American Ultramarathon Hall of Fame . De nominerade till Hall of Fame väljs ut från samtida amerikanska ultras, som börjar med New York Road Runners Mile Run 1958. De första mottagarna var Ted Corbitt , tidigare medlem av USA:s olympiska lag, vinnare av det ovannämnda loppet (3:04.13) och en av grundarna av Road Runners Club of America , och Sandra Kiddy , som lämnade ultrakarriär vid 42 års ålder med världsrekordet på 50 km (3:36,56) och satte flera amerikanska och världsrekord i ultramarathon.
I USA i maj 2016, vid scenen av en serie ultralånga lopp på 100 miles "Utan gränser", som hölls i Greenville (södra Kalifornien), registrerades ett rekord för att springa i en gasmask[ betydelsen av faktum? ] . Augusto Pinheiro, 37, sprang 100 miles utan att ta av sin gasmask på 37 timmar och 5 minuter. Lopp i gasmasker har hållits tidigare, men detta är det första registrerade rekordet i ultralångdistanslöpning [10] .
Jungle Ultra är en flerdagars etapp som går genom Amazonas regnskog i Peru. Sträckan är 230 km, den längsta etappen är 90 km efter 4:e dagen. Deltagarna kör på full självförsörjning (vatten, mat, hängmattor och första hjälpen-kit bärs med sig). Det finns också Atacama Desert Run , en annan 260 km flerdagars etapplopp.
International Ultramarathon Association (IAU) håller världsmästerskap i fyra ultramarathon-distanser: 50 km , 100 km , 24 timmar och ultraled . Dessa evenemang är sanktionerade av IAAF , världens styrande organ inom friidrott.
50 kmDen 4 december 2015 hölls det första officiella världsmästerskapet på 50 km i Doha , Qatars huvudstad . 2017 års mästerskap har ställts in.
Nästa är preliminärt planerad till den 28 maj 2023 i Port Elizabeth ( Sydafrika ) [11] .
100 kmIAU 100K World Championships har hållits årligen sedan 1987 . Sedan 2010 har tävlingen hållits under IAAF :s beskydd och har det officiella namnet "IAU 100 km World Championship under IAAF:s beskydd". Fram till 2012 hölls de årligen. 2013, efter två överföringar, avbröts det för första gången. Mästerskapet som tillkännagavs för 2014 i Daugavpils ändrade först datumet, sedan avbröts det också. Till slut ägde mästerskapet 2014 rum den 21 november i Doha , Qatars huvudstad . Mästerskapet 2022 hölls den 27 augusti i Berlinförorten Bernau [12] .
Daglig körningDet första internationella mästerskapet ägde rum den 3/4 februari 1990 i Milton Keynes , England . Sedan 2003 har IAU anordnat en årlig världsomspännande tävling som kallas 24h World Challenge . Senare fick de officiellt erkännande och kallas nu "IAU 24H World Championship".
Sedan 2015 var det planerat att hålla världsmästerskapen i löpning en gång vartannat år. 2021 års mästerskap flyttades först från Timisoara till Bukarest och avbröts sedan. Mästerskapet 2023 är preliminärt planerat till 2/3 december i Taipei ( Taiwan ) Taipei [13] .
TrailSedan 2007 har Trail World Championships arrangerats .
EMSedan 1992 har EM arrangerats i daglig löpning och 100 km löpning . De första IAS-EM på 50 km är planerade till den 8 oktober 2022 i Sotillo de la Adrada ( Ávila , Spanien ) [14] .
Asiatiska och oceaniska mästerskapenAsian Daily Run Championship har arrangerats sedan 2002. De första IAU 100 km asiatiska och oceaniska mästerskapen hölls den 27 mars 2010. Nästa mästerskap i Asien och Oceanien i daglig körning hölls den 2/3 juli i indiska Bangalore [15] . Nästa är preliminärt planerad till 6/7 april 2024 i Canberra , Australien [16 ] .
1990 grundades Europacupen för daglig löpning (testade för de två bästa resultaten). Intercontinental 100 km Cup hölls samtidigt. Det bästa resultatet (upp till 500 poäng) och de två bästa placeringarna (upp till 250 poäng vardera) togs i beaktande.
| Friidrottsgrenar _ | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Löparevent (på banan till stadion) |
| ||||||||||
| Tekniska typer |
| ||||||||||
| All-around | |||||||||||
| Race promenader | |||||||||||
| Motorväg springer |
| ||||||||||
| Korsa |
| ||||||||||
| * - standarddisciplin för kvinnor; ** - standarddisciplin för män | |||||||||||
| se även: fjälllöpning • ultramaraton • flerdagarslöpningar | |||||||||||
| extrema sporter | |
|---|---|
| Brädsport |
|
| motorsport | |
| Vattensporter |
|
| Bergsbestigning |
|
| Fritt fall | |
| Flygplan |
|
| Cykling |
|
| Vält |
|
| Skidåkning | |
| Glida | |
| Övrig |
|
| |