Introversion - extraversion

Den aktuella versionen av sidan har ännu inte granskats av erfarna bidragsgivare och kan skilja sig väsentligt från versionen som granskades den 10 februari 2022; kontroller kräver 5 redigeringar .

Introversion - extraversion  - ett kriterium för att kategorisera personlighetsdrag eller en indikator på deras mätning, vanligt inom psykologi . De mest kända är två lite olika begrepp av introversion - extraversion , tillhörande Carl Jung och Hans Eysenck . I psykiatrin i Sovjetunionen och DDR var tolkningen av K. Leonhard också känd .

Termerna introversion och extraversion introducerades först av Jung [1] , men deras förståelse och användning inom psykologi skiljer sig från deras ursprungliga betydelse. Snarare med fokus på interpersonellt beteende, definierade Jung emellertid introversion som "en beteendetyp som kännetecknas av livets inriktning mot subjektivt mentalt innehåll" (fokus på inre mental aktivitet); och extraversion som "en beteendetyp som kännetecknas av en koncentration av intressen på yttre föremål" (omvärlden) [2] .

Extraversion visar sig i ett vänligt, pratsamt, energiskt beteende, medan introversion visar sig i ett mer tillbakadraget och ensamt beteende [3] . Extraversion och introversion ses vanligtvis som samma dimension, så höga poäng på ett attribut innebär låga poäng på det andra.

Faktum är att alla komplexa psykologiska typologier och många psykologiska tester innehåller dessa egenskaper i olika former. Exempel är Big Five-modellen , Jungs analytiska psykologi , Hans Eysencks tre-faktor personlighetsteori, Raymond Cattells 16 personlighetsfaktorer , Minnesota Multidimensional Personality Inventory , Myers-Briggs typologi .

Begrepp

Det huvudsakliga kriteriet för att skilja mellan extroverta och introverta, ansåg Carl Jung "rörelseriktningen för libido ". Enligt Jung manifesteras extraversion i riktning mot en persons libido (livsenergi) till omvärlden, genom att den extraverta föredrar de sociala och praktiska aspekterna av livet, operationer med verkliga yttre föremål, och den introverta föredrar nedsänkning i en värld av fantasi och reflektion. En extrovert syftar till att slösa bort sin egen energi, flytta den mot omgivande föremål, en introvert syftar till att samla, flytta energi in i den inre världen. Introversion är en av de arketypiska manifestationerna av det kollektiva omedvetna . Genom att analysera skillnaderna i begreppen hos två andra framstående representanter för dynamisk psykologi , Sigmund Freud och Alfred Adler , trodde Jung att väsentligen liknande begrepp hos dessa författare skiljer sig åt på grund av deras författares olika trohet. Om den första, enligt Jung, är en extrovert, som hävdar att attraktion till ett objekt underordnar egot att tjäna sina mål så mycket att egot inte ser ut som något annat än en funktion av attraktion, då är den andra, som är en introvert, tvärtom, trodde att allt är inriktat på att hävda subjektets överlägsenhet för att säkerställa personlig makt över kollektiva drifter.

Hans Eysenck lånar termen "extroversion" från Jung när han skapar sin dispositionsmodell. Eysenck fann att i olika studier utförda av olika forskargrupper varierar personlighetsparametrar konsekvent i graden av deras orientering till sociala relationer i motsats till orientering till reflektion, upplevelser, känslor. Dessa begrepp är superfaktorns poler - ett komplex av personlighetsdrag som korrelerar med varandra, vilket är genetiskt bestämt. Den typiska Eysenck-extroverten är sällskaplig, optimistisk, impulsiv, har en bred bekantskapskrets och liten kontroll över känslor och känslor. Den typiska introverten är lugn, blyg , avlägsen från alla utom nära människor, planerar sina handlingar i förväg, älskar ordning och reda i allt och håller sina känslor under strikt kontroll. Den jungianska termen var väldigt användbar i den här situationen. Dessutom visade det sig att extraversion kan vara ett av de grundläggande personlighetsdragen, av vilka Eysenck så småningom identifierade tre.

Inom psykiatrin är tolkningen av Leonhard utbredd , som lånade den tidigaste tolkningen av dessa begrepp enligt Jung och tänkte om den: enligt Leonhard är en extrovert en viljesvag person som utsätts för påverkan utifrån, en introvert är en viljestark person . Samtidigt är Leonhards typologi psykiatrisk, inte psykologisk, och hänvisar främst till patologier . Om vi ​​inte pratar om patologier, så ligger nära tolkningen av Leonhard (men inte Jung) av denna term sådana termer inom psykologi som platsen för kontroll (intern och extern), externalism och internalism ( R.L. Akoff och F.E. Emery ), etc. Inom psykiatrin introducerade Eigen Bleuler begreppet autism , ett symptom på schizofreni , som till stor del täcks av Jungs begrepp "introversion". Autism är en patologisk introversion, åtföljd av ett aktivt tillbakadragande från omvärlden.

Därefter visar extraversion som personlighetsdrag sitt värde, och kvarstår i sådana moderna modeller som " Big Five " ( John et al., 2008 ) eller HEXACO ( Ashton et al., 2004 ).

Beteende

Extroverta och introverta har en skillnad i beteende. Enligt en studie tenderar extroverta att bära mer dekorativa kläder, medan introverta föredrar praktiska, bekväma kläder [4] . Extroverta är mer benägna att njuta av livligare, mer traditionell och energisk musik än introverta [5] . Personlighetsdrag påverkar också hur människor organiserar sin arbetsplats. I allmänhet inreder extroverta sina kontor mer, håller sina dörrar öppna, har några extra stolar i närheten och är mer benägna att ställa godisskålar på sitt skrivbord. De tenderar att försöka bjuda in andra anställda och uppmuntra interaktion. Introverta, tvärtom, dekorerar mindre och försöker isolera sin arbetsyta från social interaktion [6] .

Trots dessa skillnader visade en metaanalys av 15 provstudier av erfarenhet att det finns en betydande överlappning i beteendet hos extroverta och introverta [7] . I dessa studier använde deltagarna mobila enheter för att visa hur många gånger extroverta egenskaper (t.ex. djärvhet, pratsamma, självständighet, utåtriktade) manifesterades i det dagliga livet. Fleason och Gallagher (2009) fann att extroverta regelbundet agerar introverta och introverta extroverta. Det fanns faktiskt mer variation i utåtriktat beteende inom en individ än mellan individer. Den viktigaste egenskapen som skiljer extroverta från introverta var att extroverta tenderar att agera måttligt extraverta cirka 5-10 % oftare än introverta. Ur denna synvinkel är extroverta och introverta inte "fundamentalt olika". Snarare är en "extrovert" helt enkelt någon som agerar mer extravert oftare, vilket tyder på att extraversion har mer att göra med vad "gör" än med vad "har".

Dessutom visade en studie av Lipa (1978) i vilken utsträckning människor presenterar sig olika. Detta kallas uttrycksfullt beteende och beror på individers motivation och förmåga att kontrollera detta beteende. Lippa (1978) studerade 68 elever som ombads spela rollspel och låtsas undervisa i matematik. Nivån på elevernas extraversion och introversion bedömdes baserat på deras utåtriktade/expressiva beteenden såsom: steglängd, grafisk expansivitet, procentandel av tiden de ägnade åt att prata, hur lång tid de ägnade åt ögonkontakt och den totala tiden för varje studietillfälle. Denna studie fann att faktiska introverta personer uppfattades och bedömdes ha mer extraverta utseende uttrycksfulla beteenden eftersom de var överlägsna när det gäller sin självkontroll [8] . Det betyder att introverta medvetet lägger mer kraft på att presentera en mer extrovert och ganska socialt önskvärd version av sig själva. Sålunda kan människor reglera och modifiera beteenden beroende på miljön.

Människor är komplexa och unika, och eftersom introversion-extroversion är ett kontinuerligt utrymme av dimensioner, kan människor ha en blandning av båda typerna av egenskaper. En person som beter sig som en introvert i en situation kan bete sig som en extrovert i en annan, och människor kan lära sig "motsatt typ" beteende i vissa situationer. Jungs teori bygger på det faktum att om en persons primära funktion är extraversiv, så är den sekundära alltid introversiv (och vice versa) [1] .

Ambiversion

Det finns, slutligen, en tredje grupp, där det är mycket svårt att säga varifrån motivationen huvudsakligen kommer: utifrån eller inifrån. Denna grupp är den mest talrika och inkluderar den mindre differentierade normala personen, som anses normal antingen för att han inte tillåter sig själv någon form av överdrifter, eller för att han inte behöver dem. En normal människa, per definition, påverkas både utifrån och inifrån. Den utgör en vidsträckt mittgrupp, på ena sidan placeras de vars motiv huvudsakligen bestäms av ett yttre objekt, och på den andra de vars motivation bildas inifrån. Den första gruppen kallar jag extraverta , och den andra - introverta .

—  C. G. Jung , International Congress on Education, Schweiz, 1923 [9]

Ambiversion motsvarar medelpoängen på skalan för intro-extroversion [10] . Ambiversion är en självständig personlighetsegenskap och är en kategori skild från introversion och extraversion. En ambivert är varken en introvert eller extrovert, utan ligger mellan dessa två ytterligheter och kombinerar bådas egenskaper. En ambivert kan agera som en introvert eller en extrovert beroende på situationen [11] .

De flesta människor är ambiverta [9] [10] [11] [12] [13] .

Den schweiziska psykiatern C. G. Jung , som populariserade idén om introverta och extroverta, erkände förekomsten av en tredje typ (enligt hans antagande, motsvarande normen) i sin föreläsning vid den internationella kongressen om utbildning 1923. Jung inkluderade inte denna tredje typ i sin typologi av intro-extraversion [9] [14] .

Termen "ambiversion" föreslogs av den amerikanske psykologen Edmund Conklin 1923. Conklin ansåg att ambiversion var en psykologisk norm. Frånvaron av en term för att referera till människor som varken är introverta eller extroverta, förklarade forskaren med det faktum att psykoanalytisk terminologi utvecklades främst för att beskriva patologier . Conklin trodde att, till skillnad från de andra två typerna, är ambiverten hälsosam, flexibel, adaptiv och effektiv [15] [14] .

Den amerikanske psykologen M. Crow et al. år 2006 undersöktes sambandet mellan nivån av intro-extroversion i medelåldern och kognitiv status efter 25 år (antalet deltagare var 4039 personer). Enligt testresultat är ambiversion associerad med en lägre risk för kognitiv funktionsnedsättning ; detta gjorde det möjligt för författarna att lägga fram en hypotes, enligt vilken ambiversion har en positiv effekt på bevarandet av kognitiva funktioner under åldrandet [16] .

Enligt en studie av den amerikanske psykologen A. Grant (2013), baserad på resultaten av tre månaders arbete av 340 säljare som arbetade i "outbound" callcenter , uppnådde ambiverta bland dessa säljare 24 % högre inkomst jämfört med introverta och 32 % mer inkomst jämfört med extroverta. Enligt Grant tenderar ambiverta personer att vara mer flexibla i sitt sätt att interagera med kunder, använda ett bredare utbud av beteendemetoder, fatta ett balanserat beslut när de ska tala och när de ska lyssna, uttrycka tillräckligt självförtroende och entusiasm för att övertyga och är benägna att noga överväga köparens intressen [12] .

Skillnader i beteendet hos extroverta, introverta och ambiverta i konfliktförhållanden beskrevs 2016 av en psykol. n. S.V. Dubrovina et al. Enligt forskarna är strategin för rivalitet mer karakteristisk för extroverta; strategier för undvikande, boende och kompromisser används oftare av introverta; ambiverta i en konfliktsituation är mer fokuserade på samarbete än andra [13] .

K. psychol. n. O.A. Apunevich et al. 2016 studerade vi beroendet av den känslomässiga utbrändheten hos brottsbekämpande tjänstemän på deras nivå av intro-extraversion. Studien involverade 32 anställda vid inrikesdirektoratet i staden Cherepovets . Enligt författarnas slutsatser är ambiverta mer motståndskraftiga mot känslomässig utbrändhet jämfört med introverta och extroverta [17] . Introverta betraktas också som människor som är benägna att kommunicera, men som inte brinner för denna önskan.

Eysencks teori

Hans Jurgen Eysenck beskrev extraversion-introversion som graden av sällskaplighet och interaktion hos en person med andra människor. Dessa beteendeskillnader antas vara resultatet av stora skillnader i hjärnans fysiologi [18] . Eysenck kombinerade stigande/fallande hjärnaktiveringar med det retikulära aktiveringssystemet (RAS), en väg som ligger i hjärnstammen [19] . Extroverta söker spänning och social aktivitet för att öka sin upphetsningsnivå, medan introverta försöker undvika sociala situationer i ett försök att hålla sådan upphetsning till ett minimum. Eysenck definierade extraversion som ett av de tre huvuddragen i hans personlighetsmodell, PEN, som också inkluderar psykotism och neuroticism .

Inledningsvis antog Eysenck att extraversion är en kombination av två huvudtendenser: impulsivitet och sällskaplighet. Senare lade han till flera andra, mer specifika egenskaper, nämligen: livlighet, aktivitetsnivå och upphetsning. Dessa egenskaper, i hans personlighetshierarki, är förknippade med ännu mer specifika vanemässiga reaktioner, som att festa på helgerna. Eysenck jämförde denna egenskap med den antika medicinens fyra temperament : koleriska och sangvinska temperament likställdes med extraversion, och melankoliska och flegmatiska med introversion [20] .

Biologiska faktorer

Den relativa betydelsen av genetik, kontra miljö, för att bestämma nivån av extraversion är en kontroversiell punkt och har varit i fokus för mycket forskning. Tvillingstudier fann en genetisk komponent mellan 39 % och 58 %. Ur miljösynpunkt tycks den allmänna familjeatmosfären vara mycket mindre viktig än individuella miljöfaktorer som inte delas mellan syskon [21] .

Eysenck föreslog att extraversion orsakades av variation i kortikal upphetsning. Han föreslog att introverta kännetecknas av en högre aktivitetsnivå än extroverta, och därför kroniskt mer upphetsade än extroverta. Att extraverta kräver mer extern stimulering än introverta har tolkats som bevis för denna hypotes. Ett annat bevis för "stimuleringshypotesen" är att introverta saliverar mer än extroverta som svar på en droppe citronsaft. Detta beror på den ökade aktiviteten hos deras retikulära aktiverande system (RAS), som reagerar på stimuli som mat eller social kontakt [22] .

Extraversion har associerats med högre känslighet hos det mesolimbiska dopaminsystemet för potentiellt fördelaktiga stimuli [23] . Detta förklarar delvis de höga nivåerna av positiv påverkan som finns hos extroverta, eftersom de kommer att känna spänningen av den potentiella belöningen mer intensivt. En konsekvens av detta är att extroverta lättare kan reda ut oförutsedda händelser och få ett positivt utfall, och då uppfattas själva belöningen ännu mer.

En studie fann att introverta personer har mer blodflöde i hjärnans frontallober och främre eller frontala thalamus , vilka är områden involverade i intern bearbetning som planering och problemlösning. Extraverta har mer blodflöde i den främre cingulate gyrusen, tinningloberna och den bakre thalamus , som är involverade i sensorisk och känslomässig upplevelse [24] . Denna studie och andra studier visar att introversion-extroversion är associerad med individuella skillnader i hjärnans funktion . Hjärnvolymstudier har visat en positiv korrelation mellan introversion och grå substansvolym i höger prefrontal cortex och höger temporoparietal junction, samt en positiv korrelation mellan introversion och total vit substansvolym [25] .

Extraversion har också associerats med fysiologiska faktorer som andning, vilket är nära relaterat till emotionell reaktivitet [26] .

Dimension

Graden av extraversion och introversion bedöms oftast med mått som självrapportering, även om kamratrapporter och tredjepartsobservationer också kan användas. Självrapporter är antingen lexikaliska [27] eller påstående -baserade [28] . Typen av åtgärd bestäms av bedömningen av psykometriska egenskaper och tids- och rumsbegränsningarna för den studie som genomförs.

Lexikala mått använder individuella adjektiv som speglar extraverta och introverta egenskaper som utåtriktad, pratsam, reserverad och tyst. Ord som representerar introversion är omvänt kodade för att skapa sammansatta mått på extraversion/introversion som fungerar på ett kontinuum. Goldberg (1992) [29] utvecklade en poäng på 20 ord som en del av sina "Big Five" 100-ordsmarkörer. Saucier (1994) [30] utvecklade ett kort, 8-ordsmått som en del av deras 40-ords minimarkörer. Men de psykometriska egenskaperna hos Sauciers ursprungliga minimarkörer har visat sig vara suboptimala för prover utanför Nordamerika [27] . Som ett resultat har ett systematiskt reviderat mått med överlägsna psykometriska egenskaper, International English Mini-Markers, utvecklats [27] .

International English Mini-Markers har god intern konsistens och annan validitet för att bedöma extraversion/introversion och de andra fem personlighetsfaktorerna, både inom och särskilt utanför den amerikanska befolkningen. Den interna konsistenspålitligheten för extraversionspoängen för engelska som modersmål är 0,92 och för personer som inte har engelska som modersmål är 0,85.

Påståendemått tenderar att innehålla fler ord och konsumerar därför mer utrymme för forskningsverktyg än lexikaliska mått. Respondenterna tillfrågas i vilken utsträckning de till exempel pratar med många olika personer på fester eller ofta känner sig obekväma runt andra [28] . Även om vissa påstående-baserade mått på extraversion/introversion har liknande acceptabla psykometriska egenskaper i nordamerikanska populationer jämfört med lexikaliska mått, gör deras allmänna känslomässiga utveckling dem mindre lämpliga för användning i andra populationer [31] . Till exempel är påståendet om att vara pratsam på fester svårt att svara meningsfullt för dem som inte festar som amerikaner gör. Dessutom gör det talade nordamerikanska språket i uttalandena dem ibland mindre lämpliga för användning utanför Amerika. Till exempel är uttalanden som "Stay in the background" och "Know how to captivate people" ibland svåra att förstå för personer som inte har engelska som modersmål, förutom i bokstavlig mening.

Konsekvenser

Att inse att introversion och extraversion är normala beteenden kan hjälpa till att acceptera och förstå andra. Till exempel kan en extrovert acceptera sin introverta partners behov av utrymme, medan en introvert kan inse sin extroverta partners behov av social interaktion.

Forskare har hittat ett samband mellan extraversion och lycka. Det vill säga, mer extroverta människor tenderar att rapportera högre nivåer av lycka än introverta [32] [33] . Andra studier har visat att att bli tillsagd att agera på ett extravertt sätt resulterar i ökad positiv effekt, även för personer som är introverta på egenskapsnivå [34] .

Det betyder inte att introverta är olyckliga. Extroverta rapporterar helt enkelt att de upplever mer positiva känslor, medan introverta tenderar att vara mer neutrala. Kanske beror det på att extraversion föredras socialt i modern västerländsk kultur och att introverta känner sig mindre önskvärda. Förutom forskning om lycka har andra studier visat att extroverta tenderar att rapportera högre nivåer av självkänsla än introverta [35] [36] . Andra menar att sådana resultat speglar en sociokulturell fördom i själva undersökningen [37] . Dr David Myers hävdade att lycka är en fråga om att ha tre egenskaper: självkänsla, optimism och extraversion. Meyers baserar sina resultat på forskning som säger att extroverta är lyckligare; dessa fynd har ifrågasatts, mot bakgrund av att signaler som "jag tycker om att vara med andra" och "jag har roligt att vara med" uppmuntrar till att mäta lycka endast bland extroverta [37] . Dessutom, enligt Carl Jung , är introverta mer villiga att erkänna sina psykologiska behov och problem, medan extroverta tenderar att inte lägga märke till dem eftersom de är mer uppmärksamma på omvärlden [38] .

Även om extraversion uppfattas som socialt önskvärt i västerländsk kultur är det inte alltid en fördel. Extroverta ungdomar är till exempel mer benägna att drabbas av antisocialt eller brottsligt beteende [39] [40] . I linje med detta tyder vissa bevis på att extraversion också kan associeras med psykopati [41] [42] . Omvänt, även om introversion uppfattas som mindre socialt önskvärd, är det nära förknippat med positiva egenskaper som intelligens [43] och begåvning [44] [45] . I flera år har forskare funnit att introverta tenderar att vara mer framgångsrika i akademiska miljöer, vilket extroverta kan tycka är tråkigt [46] .

Forskning tyder på att det beteendemässiga immunförsvaret, de psykologiska processer som bestämmer infektionsrisken från perceptuella ledtrådar och svarar på dessa ledtrådar genom aktivering av negativa känslor, kan påverka sällskap. Även om extraversion är förknippat med många positiva resultat, såsom högre nivåer av lycka, är dessa extraverta människor sannolikt också mottagliga för infektionssjukdomar eftersom de tenderar att umgås med fler människor. I takt med att människor blir mer sårbara för infektion blir kostnaderna för det sociala livet relativt sett högre. Därför är människor mindre extroverta när de känner sig sårbara, och vice versa [47] .

Även om varken introversion eller extraversion är patologiskt, kan psykoterapeuter överväga temperament när de behandlar klienter. Klienter kan svara bättre på olika typer av behandling, beroende på var de faller inom introversion-extroversion-spektrumet. Lärare kan också tänka på temperament när de kommunicerar med sina elever, till exempel genom att inse att introverta barn behöver mer uppmuntran att tala i klassen, medan extroverta barn kan bli rastlösa under långa perioder av tyst inlärning.

Regional variation

Vissa hävdar att amerikaner lever i ett "extrovertt samhälle" [48] som uppmuntrar till extrovert beteende och avvisar introversion [49] . Detta beror på att USA för närvarande är en kultur av den yttre personligheten, medan i vissa andra kulturer människor värderas för sin "inre essens och moraliska orientering" [50] . I andra kulturer, såsom Japan, Kina och regioner som domineras av ortodox kristendom, buddhism, sufism, etc., råder introversion [37] . Dessa kulturella skillnader förutsäger människors lycka genom att människor som utmärker sig i extroversion är lyckligare i genomsnitt, särskilt i extroverta kulturer och vice versa [51] .

Forskare har funnit att människor som bor på öar tenderar att vara mindre extroverta (mer introverta) än de som bor på fastlandet, och att människor vars förfäder har bott på en ö i tjugo generationer tenderar att vara mindre extroverta än nyligen anlända. . Dessutom tenderar människor som emigrerar från öarna till fastlandet att vara mer extroverta än de som stannar på öarna och de som immigrerar till öarna [51] .

I USA har forskare funnit att människor som bor i delstaterna North Dakota , South Dakota , Nebraska , Minnesota , Wisconsin och Illinois i mellanvästern får högre betyg än genomsnittet i USA på extraversion. Utah och de sydöstra delstaterna Florida och Georgia betygsätter också detta personlighetsdrag högt. De mest introverta staterna i USA är Maryland , New Hampshire , Alaska , Washington , Oregon och Vermont . Människor som bor i de nordvästra delstaterna Idaho , Montana och Wyoming är också relativt introverta [52] .

Attityd till lycka

Som diskuterats tidigare har extroverta ofta högre nivåer av positiv påverkan än introverta [33] [53] [54] . Emellertid har detta samband endast hittats mellan extraversion och aktiverade former av positiv påverkan [55] [56] . Det finns inget samband mellan extraversion och deaktiverade (lugna) former av positiv affekt, såsom belåtenhet eller lugn, även om en studie fann ett negativt samband mellan extraversion och deaktiverad positiv affekt (dvs ett positivt samband mellan introversion och lugn positiv affekt) [55 ] . Dessutom är förhållandet mellan extraversion och aktiverad positiv affekt endast signifikant för agent extraversion, det vill säga det finns inget signifikant samband mellan affiliativ extraversion och aktiverad positiv affekt, särskilt när man kontrollerar för neuroticism [55] [57] .

En inflytelserik översiktsartikel drog slutsatsen att personlighetsdrag, särskilt extraversion och känslomässig stabilitet, är den bästa prediktorn för subjektivt välbefinnande [58] . Som exempel fann Argyle och Lou (1990) [59] att extraversion mätt med Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) var positivt och signifikant korrelerad med positiv påverkan mätt med Oxford Happiness List. Genom att använda samma positiva affekt- och extraversionsskalor fann Hills och Argyle (2001) [60] att positiv affekt fortsätter att vara signifikant korrelerad med extraversion. Dessutom visade en studie av Emmons och Edward Diener (1986) [61] att extraversion var positivt och signifikant korrelerad med positiv affekt, men inte med negativ affekt. Liknande resultat hittades i en stor longitudinell studie av Diener, Sandvik, Pavot och Fujita (1992) [62] , som utvärderade 14 407 deltagare från 100 områden på det kontinentala USA. Med hjälp av den förkortade "General Graph of Well-Being" som identifierade positiva och negativa effekter, och Five-Factor Personality Inventory (Big Five Test) av Costa och McCray (1986) [63] . I den korta versionen av NEO (Neuroticism-Extraversion-Openness Method) extraversionsskalan rapporterade författarna att extraverta upplevde större välbefinnande vid två punkter under den tidsperiod under vilken data samlades in: först mellan 1971 och 1975, och sedan mellan 1981 och 1984. Den senare studien kontrollerade dock inte för neuroticism, en viktig kovariat för att undersöka sambandet mellan extraversion och positivt inflytande eller välbefinnande [64] . Studier som kontrollerade för neuroticism fann inget signifikant samband mellan extraversion och subjektivt välbefinnande [64] . Larsen och Ketelaar (1991) [65] har visat att extroverta reagerar mer på positiv påverkan än på negativ påverkan, eftersom de visar en högre reaktivitet på positiv affekt - på induktionen av positiv affekt, men de svarar inte på mer negativ induktion av negativ påverkan [66] .

Enligt den danska psykoterapeuten Ilse Sand , för att uppnå psykologisk komfort, måste introverta noggrant dosera nivån av emotionell stress [67] .

Instrumentvy

Den instrumentella synen antyder att personlighetsdrag ger upphov till tillstånd och handlingar som har affektiva konsekvenser och därför ger upphov till individuella skillnader i emotionalitet [66] [68] .

Personlighetsdrag som orsak till ökad sällskaplighet

Enligt den instrumentella synen kan en förklaring till ett större subjektivt välbefinnande bland extroverta vara det faktum att extraversion hjälper till att skapa livsförhållanden som främjar höga nivåer av positiv affekt. I synnerhet har personlighetsdraget extraversion setts som en bidragande faktor till fler sociala interaktioner [53] [68] [69] då låga nivåer av kortikal upphetsning bland extroverta leder till att de söker sig till fler sociala situationer för att öka sin upphetsning [70 ] .

Hypotes om social aktivitet

Enligt hypotesen om social aktivitet skapar mer frekvent deltagande i sociala situationer oftare och högre nivåer av positiv påverkan. Därför tror man att eftersom extroverta karaktäriseras som mer sällskapliga än introverta, har de också en högre grad av positiv påverkan orsakad av sociala interaktioner [71] [72] [73] . Speciellt tyder resultaten av en studie av Furnham och Bruin (1990) [54] på att extraverta njuter av och deltar i sociala aktiviteter mer än introverta, och som ett resultat rapporterar extraverta högre nivåer av lycka. Dessutom fann en studie av Argyle och Lou (1990) [59] att extroverta var mindre benägna att undvika bullriga sociala evenemang och var mer benägna att delta i sociala aktiviteter som fester, skämt eller gå på bio. Liknande resultat erhölls av Diener, Larsen och Emmons (1984) [74] som fann att extraverta söker sig till sociala situationer oftare än introverta, särskilt när de ägnar sig åt fritidsaktiviteter.

Samtidigt motsäger olika resultat påståendena från hypotesen om social aktivitet. Först fann man att extroverta var lyckligare än introverta även när de var ensamma. Speciellt extroverta tenderar att vara lyckligare oavsett om de bor ensamma eller tillsammans med andra, eller om de bor i en livlig stad eller på en lugn landsbygd [33] . På liknande sätt visade en studie av Diener, Sandvik, Pavot och Fujita (1992) [62] att även om extroverta valde socialt arbete oftare (51 %) än icke-socialt arbete jämfört med introverta (38 %), var de lyckligare än introverta oavsett om deras yrken var sociala eller icke-sociala. För det andra har det visat sig att extroverta bara ibland rapporterar mer social aktivitet än introverta [74] , men i allmänhet skiljer sig extroverta och introverta inte i graden av socialisering [33] . Ett liknande fynd fastställdes av Srivastava, Angelo och Valiero (2008), som fann att både extroverta och introverta gillar att delta i sociala interaktioner, men extroverta deltar mer i det sociala livet. För det tredje har forskning visat att både extroverta och introverta deltar i sociala relationer, men kvaliteten på det deltagandet skiljer sig åt. Mer frekvent socialt deltagande bland extroverta kan förklaras av det faktum att extroverta känner fler människor, men dessa människor är inte nödvändigtvis deras nära vänner, medan introverta, som deltar i sociala interaktioner, är mer selektiva och har bara ett fåtal nära vänner som de har det finns ett speciellt förhållande [60] .

Allmän uppmärksamhetsteori

En annan förklaring till den höga korrelationen mellan extraversion och lycka kan hittas i en studie av Ashton, Lee och Paunonen (2002) [75] . De föreslog att huvudelementet i extraversion är tendensen att bete sig på ett sätt som attraherar, behåller och får social uppmärksamhet snarare än att uppmuntra känslighet. De hävdade att en av de grundläggande egenskaperna hos allmänhetens uppmärksamhet är dess förmåga att vara användbar. Därför, om en person visar positiva känslor, entusiasm och energi, uppfattas den personen positivt av andra och han eller hon drar till sig andras uppmärksamhet. Denna positiva reaktion från andra kommer sannolikt att uppmuntra extraverta att engagera sig i ytterligare extraverta beteenden [75] . En studie av Ashton, Lee och Paunonen (2002) [75] fann att deras mått på social uppmärksamhet, Social Attention Scale, var mycket starkare förknippat med extraversion än mått på belöningskänslighet.

Temperamentsfullt utseende

Den temperamentsfulla typen bygger på tanken att det finns ett direkt samband mellan människors personliga egenskaper och deras känslighet för positiva och negativa influenser [53] [65] [66] .

Modell för affektiv reaktivitet

Den affektiva reaktivitetsmodellen säger att styrkan i en persons reaktion på affektrelevanta händelser orsakas av människors skillnader i affekt [65] [76] . Denna modell är baserad på den känslighetsförstärkande teorin, Jeffrey Alan Gray, som säger att personer med ett starkare beteendeaktiveringssystem (BAS) är mycket belöningslyhörda och benägna att extraversion av personligheten, medan personer med ett starkare beteendehämningssystem (BIS) är mindre lyhörda för belöning och mer benägna för personlighetsdrag av neuroticism och introversion [77] . Eftersom extroverta ses ha en temperamentsfull predisposition för positiva effekter, eftersom positiv humörinduktion har en större effekt på dem än på introverta, så är extraverta mer benägna att reagera på trevliga effekter [23] [65] [76] [78] . Till exempel fann Gable, Race och Elliot (2000) [79] i två på varandra följande studier att personer med känsligare BIS rapporterade högre nivåer av genomsnittliga biverkningar, medan personer med känsligare BAS rapporterade fler höga nivåer av positiv påverkan. Dessutom fann Zelensky och Larsen (1999) [66] att personer med känsligare BAS rapporterade mer positiva känslor under positiv humörinduktion, medan personer med känsligare BIS rapporterade mer negativa känslor under negativ humörinduktion.

Teorin om social reaktivitet

Social reaktivitetsteorin säger att alla människor, oavsett om de gillar det eller inte, måste delta i sociala situationer. Eftersom extroverta föredrar att delta i sociala interaktioner mer än introverta, får de också mer positivt inflytande från sådana situationer än introverta [33] [59] [74] . Stöd för denna teori kommer från arbetet av Brian R. Little, som populariserade begreppet "återhämtningsnischer". Få har hävdat att livet ofta kräver att människor deltar i sociala situationer, och eftersom socialt beteende inte är vanligt bland introverta har det visat sig vara skadligt för deras välbefinnande. Så ett sätt att behålla introverta välbefinnande är att ladda så ofta som möjligt på platser där de kan återvända till sitt sanna jag - platser som Little kallar "återhämtningsnischer" [80] .

Men det har också visat sig att extroverta inte reagerar starkare på sociala situationer än introverta och inte rapporterar en större ökning av positiv påverkan under sådana interaktioner [69] [81] .

Affektiv reglering

En annan möjlig förklaring till större lycka bland extroverta har att göra med det faktum att extroverta bättre kan reglera sina affektiva tillstånd. Detta innebär att i tvetydiga situationer (situationer där positiva och negativa stämningar blandas i samma proportioner) visar extroverta en långsammare minskning av positiv affekt, och som ett resultat bibehåller de en mer positiv affektiv balans än introverta [82] . Extroverta kan också välja aktiviteter som främjar lycka (till exempel genom att minnas trevliga stunder snarare än obehagliga) mer än introverta genom att förutse svåra uppgifter [83] .

Målvärdesmodellen, även känd som Impact Level Model

Enligt den fastställda värdemodellen är nivåerna av positiva och negativa effekter mer eller mindre fasta inom varje individ, så efter en positiv eller negativ händelse tenderar människors humör att återgå till en förinställd nivå. Enligt den fastställda värdemodellen upplever extraverta mer lycka eftersom deras förinställda positiva affekt är högre än den förinställda positiva effekten för introverta, så extraverta behöver mindre positiv förstärkning för att känna sig lyckliga [84] .

Attityd till njutning - spänning

En studie av Peter Kuppens (2008) [85] visade att extroverta och introverta beter sig olika när de upplever behagliga känslor, vilket kan förklara den underskattning av frekvensen och intensiteten av lycka som introverta visar. Speciellt fann Kuppens (2008) [85] att upphetsning och njutningsfulla känslor är positivt korrelerade med extroverta, vilket innebär att njutbara upplevelser är mer benägna att åtföljas av hög extrovert upphetsning. Å andra sidan är upphetsning och trevliga känslor negativt korrelerade med introverta, med resultatet att introverta visar lite upphetsning när de upplever njutning. Med andra ord, om allt går bra i en extroverts liv, vilket är en källa till trevliga känslor, ser extroverta i en sådan situation en möjlighet att delta i aktivt beteende och strävan efter ett mål, vilket orsakar ett aktivt, väckt behagligt tillstånd . När det går bra för introverta ser de det som en möjlighet att svika sin vakt och som ett resultat känna sig avslappnad och nöjd [85] .

Neuroticism och extraversion

Flera studier har visat att neuroticism har en lika stor, om inte större, inverkan på lycka och subjektivt välbefinnande än extraversion. En studie klassificerade skolbarn i fyra kategorier baserat på deras bedömningar av extraversion och emotionell stabilitet (neuroticism) [86] . Resultaten visade ingen signifikant skillnad mellan lyckonivåerna för stabila introverta och stabila extroverta, medan instabila extroverta och introverta båda visade signifikant mindre lycka än sina motsvarigheter. I denna studie visade sig neuroticism vara den viktigaste faktorn för övergripande välbefinnande. På liknande sätt har forskare i nyare studier använt betygsskalor för att testa för kategorier som självkänsla och livsmålsorientering, som är positivt korrelerade med lycka. Deltagarnas svar på dessa frågor antydde att neuroticism faktiskt hade en större effekt än extraversion på mått på välbefinnande [87] [88] .

Andra Big Five-faktorer och extraversion

Även om extraversion och neuroticism verkar ha den största inverkan på personlig lycka, har andra Big Five-personlighetsfaktorer också visat sig korrelera med lycka och subjektivt välbefinnande. Till exempel fann en studie att samvetsgrannhet och behaglighet korrelerade omkring 0,20 med subjektivt välbefinnande [89] . Även om inverkan av dessa egenskaper inte var lika stark som extraversion eller neuroticism, är det tydligt att de fortfarande har en viss effekt på lyckans resultat.

På liknande sätt har interaktioner mellan extraversion, neuroticism och samvetsgrannhet visat betydande effekter på subjektivt välbefinnande. I en studie använde forskarna tre skalor för att bedöma subjektivt välbefinnande. De fann att extraversion var en prediktor för endast ett betyg i kombination med neuroticism, medan de andra två ratingutfallen bättre förutspåddes av samvetsgrannhet och neuroticism [90] . Förutom vikten av att inkludera andra faktorer i uppskattningar av lycka, visar denna studie också hur den operativa definitionen av välbefinnande förändras, huruvida extraversion framstår som en viktig prediktor.

Andra bidragande personlighetsfaktorer

Det finns också bevis för att andra icke-traditionella personlighetselement kan vara korrelerade med lycka. Till exempel visade en studie att olika egenskaper hos mål, såsom framsteg mot viktiga mål eller konflikter mellan dem, kan påverka både emotionellt och kognitivt välbefinnande [91] . Flera andra forskare har också föreslagit att, åtminstone i mer individualistiska kulturer, en sammanhängande självkänsla (och att agera i enlighet med den självuppfattningen) är positivt förknippad med välbefinnande [92] [93] [94] . Att enbart fokusera på extraversion – eller till och med extraversion och neuroticism – kan alltså ge en ofullständig bild av förhållandet mellan lycka och personlighet.

Kultur

Dessutom kan en annan kultur också påverka lycka och generellt subjektivt välbefinnande. Den övergripande nivån av lycka varierar från kultur till kultur, liksom det föredragna uttrycket för lycka. En jämförelse av olika internationella undersökningar per land visar att olika nationer och olika etniska grupper inom nationer visar skillnader i genomsnittlig tillfredsställelse med livet.

Till exempel fann en forskare att mellan 1958 och 1987 låg tillfredsställelsen med livet i Japan runt 6 poäng av 10 och i Danmark runt 8 [95] . Vid jämförelse av etniska grupper i USA fann en annan studie att europeiska amerikaner rapporterade att de var "betydligt lyckligare" med sina liv än asiatiska amerikaner [96] .

Forskare har antagit ett antal faktorer som kan vara ansvariga för dessa skillnader mellan länder, inklusive nationella skillnader i totala inkomstnivåer, fördomar och självförbättring och attityder [97] . Sammantaget tyder dessa resultat på att även om extraversion-introversion har ett starkt samband med lycka, är det inte den enda prediktorn för subjektivt välbefinnande, och att andra faktorer måste beaktas när man försöker fastställa lyckakorrelationer.

Se även

Anteckningar

  1. ↑ 1 2 Jung, CJ (1921) Psychologischen Typen. Rascher Verlag, Zürich - översättning HG Baynes, 1923.
  2. ↑ Jung, Carl (1995). Minnen, drömmar, reflektioner. London: Fontana Press. pp. 414-415. ISBN 0-00-654027-9 .
  3. ↑ Thompson, ER (oktober 2008). "Utveckling och validering av en internationell engelsk Big-Five Mini-Markers". Personlighet och individuella skillnader 45(6): 542-548.
  4. ↑ Sharma, RS (1980). Klädbeteende, personlighet och värderingar: En korrelationsstudie. Psychological Studies, 25, 137-142.
  5. ↑ Rentfrow, PJ, & Gosling, SD (2003). Vardagslivets do re mi's: Strukturen och personligheten korrelerar med musikpreferenser. Journal of Personality and Social Psychology, 84, 1236-1256.
  6. ↑ Gosling, S. (2008). snoka. New York: Basic Books.
  7. ↑ Fleeson, W.; Gallagher, P. Implikationerna av att de fem stora står för distributionen av egenskapersmanifestation i beteende: Femton erfarenhetsprovtagningsstudier och en metaanalys  (engelska)  // Journal of Personality and Social Psychology  : journal. - 2009. - Vol. 97 , nr. 6 . - P. 1097-1114 . - doi : 10.1037/a0016786 . — PMID 19968421 .
  8. ↑ Lippa, R. Expressiv kontroll, uttrycksfull konsekvens och överensstämmelsen mellan uttrycksfullt beteende och personlighet  //  Journal of Personality : journal. - 1978. - Vol. 46 , nr. 3 . - s. 438-461 . - doi : 10.1111/j.1467-6494.1978.tb01011.x .
  9. ↑ 1 2 3 Jung, 1998 , sid. 615.
  10. ↑ 1 2 Meshcheryakov, Zinchenko, 2009 .
  11. ↑ 1 2 Georgiev, Christov, Philipova, 2014 .
  12. ↑ 12 Grant , 2013 .
  13. ↑ 1 2 Dubrovina, Klimontova, Chepurko, 2016 .
  14. ↑ 12 Davidson , 2017 .
  15. ↑ Conklin, 1923 .
  16. ↑ Crowe, Andel, Pedersen et al., 2006 .
  17. ↑ Apunevitj, Smirnova, 2016 .
  18. ↑ Eysenck, HJ Personlighetens biologiska grund  (neopr.) . — Springfield, IL: Thomas Publishing, 2013.
  19. ↑ Bullock, WA; Gilliland, K. Eysencks arousal theory of introversion-extraversion: A converging measurements study  (engelska)  // Journal of Personality and Social Psychology  : journal. - 1993. - Vol. 64 , nr. 1 . - S. 113-123 . - doi : 10.1037/0022-3514.64.1.113 .
  20. ↑ Socken, Laura. Eysenck Personality Inventory av HJ Eysenck; SGB ​​​​Eysenck  (engelska)  // British Journal of Educational Studies : journal. - 1965. - November ( vol. 14 , nr 1 ). — S. 140 . - doi : 10.2307/3119050 . — .
  21. ↑ Tellegen, Auke; Lykken, David T.; Bouchard Jr, Thomas J.; Wilcox, Kimerly J.; Segal, NL; Rich, S. Personlighetslikhet hos tvillingar uppfödda isär och tillsammans  //  Journal of Personality and Social Psychology  : journal. - 1988. - Vol. 54 , nr. 6 . - P. 1031-1039 . - doi : 10.1037/0022-3514.54.6.1031 . — PMID 3397862 .
  22. ↑ Experiment med citronsaft . BBC . Hämtad 4 juni 2016. Arkiverad från originalet 1 december 2016.
  23. ↑ 12 Depue , RA; Collins, PF Neurobiologi av personlighetens struktur: dopamin, underlättande av incitamentmotivation och extraversion  //  The Behavioral and Brain Sciences : journal. - 1999. - Vol. 22 , nr. 3 . - s. 491-517; diskussion 518-69 . - doi : 10.1017/S0140525X99002046 . — PMID 11301519 .
  24. ^ Johnson, D.L.; Wiebe, J.S.; Gold, S.M.; Andreasen, N.C.; Hichwa, R.D.; Watkins, G.L.; Boles Ponto, LL Cerebralt blodflöde och personlighet: A positron emission tomography study  (engelska)  // American Journal of Psychiatry  : journal. - 1999. - Vol. 156 , nr. 2 . - S. 252-257 . doi : 10.1176 / ajp.156.2.252 . — PMID 9989562 .
  25. ↑ Forsman, LJ, de Manzano, Ö., Karabanov, A., Madison, G., & Ullén, F. (2012). Skillnader i regional hjärnvolym relaterade till extraversion-introversion-dimensionen - en voxelbaserad morfometristudie. Neurovetenskaplig forskning, 72(1), 59–67.
  26. ↑ Shiner, Rebecca; Caspi, Avshalom. Personlighetsskillnader i barndom och ungdom: Mätning, utveckling och konsekvenser  //  Journal of Child Psychology and Psychiatry : journal. - 2003. - Vol. 44 , nr. 1 . - S. 2-32 . - doi : 10.1111/1469-7610.00101 . — PMID 12553411 .
  27. ↑ 1 2 3 Thompson, Edmund R. Utveckling och validering av en internationell engelsk stor-fem minimarkörer   // Personlighet och individuella skillnader : journal. - 2008. - Vol. 45 , nr. 6 . - s. 542-548 . - doi : 10.1016/j.paid.2008.06.013 .
  28. ↑ 1 2 Goldberg, Lewis R.; Johnson, John A.; Eber, Herbert W.; Hogan, Robert; Ashton, Michael C.; Cloninger, C. Robert; Gough, Harrison G. Den internationella personlighetsföremålspoolen och framtiden för personlighetsmått i offentlig egendom  //  Journal of Research in Personality : journal. - 2006. - Vol. 40 , nej. 1 . - S. 84-96 . - doi : 10.1016/j.jrp.2005.08.007 .
  29. ↑ Goldberg, Lewis R. Utvecklingen av markörer för Big-Five-faktorstrukturen   // Psychological Assessment . : journal. - 1992. - Vol. 4 , nr. 1 . - S. 26-42 . - doi : 10.1037/1040-3590.4.1.26 .
  30. ↑ Saucier, Gerard. Mini-Markers: A Brief Version of Goldbergs Unipolar Big-Five Markers  //  Journal of Personality Assessment : journal. - 1994. - Vol. 63 , nr. 3 . - s. 506-516 . - doi : 10.1207/s15327752jpa6303_8 . — PMID 7844738 .
  31. ↑ Piemonte, R.L.; Chae, J.-H. Tvärkulturell generaliserbarhet av femfaktormodellen för personlighet: utveckling och validering av NEO PI-R för koreaner  //  Journal of Cross-Cultural Psychology : journal. - 1997. - Vol. 28 , nr. 2 . - S. 131-155 . - doi : 10.1177/0022022197282001 .
  32. ↑ Myers, David G (1992). The Secrets of Happiness Arkiverad 2 december 2006 på Wayback Machine Psychology Today.
  33. ↑ 1 2 3 4 5 Pavot, William; Diener, Ed; Fujita, Frank.  Extraversion och lycka  // Personlighet och individuella skillnader : journal. - 1990. - Vol. 11 , nr. 12 . - P. 1299-1306 . - doi : 10.1016/0191-8869(90)90157-M .
  34. ↑ Fleeson, William; Malanos, Adriane B.; Achille, Noelle M. En intraindividuell processinställning till förhållandet mellan extraversion och positiv affekt: Är att agera extravert lika "bra" som att vara extravert? (engelska)  // Journal of Personality and Social Psychology  : journal. - 2002. - Vol. 83 , nr. 6 . - P. 1409-1422 . - doi : 10.1037/0022-3514.83.6.1409 . — PMID 12500821 .
  35. ↑ Swickert, Rhonda; Hittner, James B.; Kitos, Nicole; Cox-Fuenzalida, Luz-Eugenia. Direkt eller indirekt, det är frågan: En omvärdering av extraversionens inflytande på självkänsla   // Personlighet och individuella skillnader : journal. - 2004. - Vol. 36 , nr. 1 . - S. 207-217 . - doi : 10.1016/S0191-8869(03)00080-1 .
  36. ↑ Cheng, Helen; Furnham, Adrian. Personlighet, självkänsla och demografiska förutsägelser om lycka och depression  //  Personlighet och individuella skillnader : journal. - 2003. - Vol. 34 , nr. 6 . - P. 921-942 . - doi : 10.1016/S0191-8869(02)00078-8 .
  37. ↑ 1 2 3 Laney, Marti Olsen (2002). Den introverta fördelen: Hur man trivs i en extrovert värld. Workman Publishing. ISBN 0-7611-2369-5 .
  38. ↑ Jung, C. G. (1921) Psychologische Typen , Rascher Verlag, Zürich - översättning H. G. Baynes, 1923.
  39. ↑ Rushton, Philippe; Chrisjohn, Roland. Extraversion, neurotiscism, psykoticism och självrapporterad brottslighet: bevis från åtta separata prov   // Personlighet och individuella skillnader : journal. - 1981. - Vol. 2 , nr. 1 . - S. 11-20 . - doi : 10.1016/0191-8869(81)90047-7 .
  40. ↑ Ryckman, R. Teorier om personlighet  (obestämd) . - Belmont, CA: Thomson/Wadsworth, 2004.
  41. ↑ Newman, Joseph; Widom, Cathy; Nathan, Stuart. Passivt undvikande vid syndrom av disinhibition: psykopati och extraversion  (engelska)  // Journal of Personality and Social Psychology  : journal. - 1985. - Vol. 48 , nr. 5 . - P. 1316-1327 . - doi : 10.1037/0022-3514.48.5.1316 .
  42. ↑ Ghaderi, Davod; Borjali, Ahmad; Bahrami, Hadi; Sohrabi, Faramarz. Undersökning av sambandet mellan femfaktormodell och psykopatisk personlighet i ett urval av manliga fångar i Iran  (engelska)  // Annals of Biological Research: journal. - 2011. - Vol. 2 , nr. 6 . - S. 116-122 .
  43. ↑ Furnham, Adrian; Ford, Liam; Cotter, Tim. Personlighet och intelligens  (engelska)  // Personality and Individual Differences : journal. - 1998. - Vol. 24 , nr. 2 . - S. 187-192 . - doi : 10.1016/S0191-8869(97)00169-4 .
  44. ↑ Gallagher, SA Personlighetsmönster för de begåvade  (odefinierat)  // Understanding Our Gifted. - 1990. - V. 3 , nr 1 . - S. 11-13 .
  45. ↑ Hoehn, L.; Birely, MK Begåvade barns mentala processpreferenser  (obestämd tid)  // Illinois Council for the Gifted Journal. - 1988. - T. 7 . - S. 28-31 .
  46. ↑ Eysenck, H.J. Readings in Extraversion-Introversion  (ospecificerat) . — New York: Wiley, 1971.
  47. ↑ Schaller, Mark. The behavioral immune system and the psychology of human sociality  (engelska)  // Philosophical Transactions of the Royal Society of London B  : tidskrift. - 2011. - 31 oktober ( vol. 366 , nr 1583 ). - P. 3418-3426 . - doi : 10.1098/rstb.2011.0029 . — PMID 22042918 .
  48. ↑ Diamond, Stephen A.  Sömnens terapeutiska kraft  // Psychology Today :tidskrift. - 2008. - 7 november.
  49. ↑ Tyst, snälla: Släpp lös "The Power Of Introverts" . NPR (30 januari 2012). Hämtad 4 februari 2012. Arkiverad från originalet 3 februari 2012.
  50. ↑ Cain, Susan The Power of Introverts . TED. Hämtad 27 december 2012. Arkiverad från originalet 15 mars 2012.
  51. ↑ 1 2 Fulmer, C. Ashley; Gelfand, Michele J.; Kruglanski, Arie W.; Kim-Prieto, Chu; Diener, Ed; Pierro, Antonio; Higgins, E. Tory. Om "att känna sig rätt" i kulturella sammanhang: hur person-kulturmatchning påverkar självkänsla och subjektivt välbefinnande  // Psychological Science  : journal  . - 2010. - Vol. 21 , nr. 11 . - P. 1563-1569 . - doi : 10.1177/0956797610384742 . — PMID 20876880 .
  52. ↑ Rentfrow, Peter J.; Gosling, Samuel D.; Potter, Jeff. En teori om uppkomsten, beständigheten och uttrycket av geografisk variation i psykologiska egenskaper  //  Perspectives on Psychological Science : journal. - 2008. - Vol. 3 , nr. 5 . - s. 339-369 . - doi : 10.1111/j.1745-6924.2008.00084.x . — PMID 26158954 .
  53. ↑ 1 2 3 McCrae, Robert R.; Costa, Paul T. Adding Liebe und Arbeit: The Full Five-Factor Model and Well-Being  (tyska)  // Personality and Social Psychology Bulletin : affär. - 1991. - Bd. 17 , nr. 2 . - S. 227-232 . - doi : 10.1177/014616729101700217 .
  54. ↑ 1 2 Furnham, Adrian; Brewin, Chris R. Personlighet och lycka  //  Personality and Individual Differences : journal. - 1990. - Vol. 11 , nr. 10 . - P. 1093-1096 . - doi : 10.1016/0191-8869(90)90138-H .
  55. ↑ 1 2 3 Smillie, LD, DeYoung, CG, & Hall, PJ (2015). Att klargöra förhållandet mellan extraversion och positiv affekt. Journal of Personality, 83(5), 564-574.
  56. ↑ Yik, MSM, & Russell, JA (2001). Förutsäga de två stora av påverkan från de fem stora av personligheten. Journal of Research in Personality, 35, 247-277.
  57. ↑ Smillie, L.D., Geaney, J.T., Wilt, J., Cooper, A.J., & Revelle, W. (2013). Aspekter av extraversion är inte relaterade till behaglig affektiv reaktivitet: Ytterligare undersökning av hypotesen om affektiv reaktivitet. Journal of Research in Personality, 47, 580-587.
  58. ↑ Diener, Ed; Suh, Eunkook M.; Lucas, Richard E.; Smith, Heidi L. Subjektivt välbefinnande  : Tre decennier av framsteg  // Psychological Bulletin : journal. - 1999. - Vol. 125 , nr. 2 . - s. 276-302 . - doi : 10.1037/0033-2909.125.2.276 .
  59. ↑ 1 2 3 Argyle, Michael; Lu, Luo.  De extravertas lycka  // Personlighet och individuella skillnader : journal. - 1990. - Vol. 11 , nr. 10 . - P. 1011-1017 . - doi : 10.1016/0191-8869(90)90128-E .
  60. ↑ 12 Hills , Peter; Argyle, Michael. Emotionell stabilitet som en viktig dimension av lycka   // Personlighet och individuella skillnader : journal. - 2001. - Vol. 31 , nr. 8 . - P. 1357-1364 . - doi : 10.1016/S0191-8869(00)00229-4 .
  61. ↑ Emmons, Robert A.; Diener, Ed. Inflytande av impulsivitet och sällskaplighet på subjektivt välbefinnande  (engelska)  // Journal of Personality and Social Psychology  : journal. - 1986. - Vol. 50 , nej. 6 . - P. 1211-1215 . - doi : 10.1037/0022-3514.50.6.1211 .
  62. ↑ 12 Diener , Ed; Sandvik, Ed; Pavot, William; Fujita, Frank. Extraversion och subjektivt välbefinnande i ett amerikanskt nationellt sannolikhetsprov  //  Journal of Research in Personality : journal. - 1992. - Vol. 26 , nr. 3 . - S. 205-215 . - doi : 10.1016/0092-6566(92)90039-7 .
  63. ↑ Costa, Paul T.; McCrae, Robert R. Tvärsnittsstudier av personlighet i ett nationellt urval: I. Utveckling och validering av undersökningsmått   // Psychology and Aging : journal. - 1986. - Vol. 1 , nej. 2 . - S. 140-143 . - doi : 10.1037/0882-7974.1.2.140 . — PMID 3267390 .
  64. ↑ 1 2 Vittersø, J., & Nilsen, F. (2002). Den konceptuella och relationella strukturen av subjektivt välbefinnande, neuroticism och extraversion: Återigen är neuroticism den viktiga prediktorn för lycka. Social Indicators Research, 57(1), 89-118.
  65. ↑ 1 2 3 4 Larsen, Randy J.; Ketelaar, Timothy. Personlighet och mottaglighet för positiva och negativa känslotillstånd  (engelska)  // Journal of Personality and Social Psychology  : journal. - 1991. - Vol. 61 , nr. 1 . - S. 132-140 . - doi : 10.1037/0022-3514.61.1.132 . — PMID 1890584 .
  66. ↑ 1 2 3 4 Zelenski, John M.; Larsen, Randy J. Mottaglighet för påverkan: En jämförelse mellan tre personlighetstaxonomier  //  Journal of Personality : journal. - 1999. - Vol. 67 , nr. 5 . - s. 761-791 . - doi : 10.1111/1467-6494.00072 . — PMID 10540757 .
  67. ↑ Sand, 2020 , kapitel 2, sid. 40.
  68. ↑ 1 2 Watson, D. Mood and Temperament  (neopr.) . — New York, NY: Guilford Press, 2000.
  69. ↑ 1 2 Lucas, Richard E.; Le, Kimdy; Dyrenforth, Portia S. Förklara förhållandet extraversion/positiv påverkan: sällskap kan inte förklara extravertas större lycka  //  Journal of Personality : journal. - 2008. - Vol. 76 , nr. 3 . - s. 385-414 . - doi : 10.1111/j.1467-6494.2008.00490.x . — PMID 18399958 .
  70. ↑ Eysenck, HJ Personlighetens biologiska grund  (neopr.) . — Springfield, IL: Charles C. Thomas, 1967.
  71. ↑ Campbell, A.; Converse, P.; Rodgers, W. Kvaliteten på det amerikanska livet  (obestämd) . — New York, NY: Sage, 1976.
  72. ↑ Eysenck, HJ; Eysenck, MW Personlighet och individuella skillnader  (ospecificerat) . — New York, NY: Plenum Press , 1985.
  73. ↑ Snyder, M. Om individers inflytande på situationer // Personlighet, kognition och social interaktion  (engelska) / Cantor, N.; Kihlstrom, J. - Hillsdale, NJ: Erlbaum, 1981. - P. 309-329.
  74. ↑ 1 2 3 Diener, Ed; Larsen, Randy J.; Emmons, Robert A. Person × Situationsinteraktioner: Val av situationer och kongruenssvarsmodeller  (engelska)  // Journal of Personality and Social Psychology  : journal. - 1984. - Vol. 47 , nr. 3 . - s. 580-592 . - doi : 10.1037/0022-3514.47.3.580 . — PMID 6491870 .
  75. ↑ 1 2 3 Ashton, Michael C.; Lee, Kibeom; Paunonen, Sampo V. Vad är det centrala med extraversion? Social uppmärksamhet kontra belöningskänslighet  (engelska)  // Journal of Personality and Social Psychology  : journal. - 2002. - Vol. 83 , nr. 1 . - S. 245-252 . - doi : 10.1037/0022-3514.83.1.245 . — PMID 12088129 .
  76. ↑ 1 2 Tellegen, A. Strukturer av humör och personlighet och deras relevans för att bedöma ångest, med betoning på självrapportering // Anxiety and the anxiety disorders  (neopr.) / Tuma, AH; Maser, JD. - Hillsdale, NJ: Erlbaum, 1985. - S. 681-706.
  77. ↑ Gray, JA Personlighetsdimensioner och känslosystem // Emotionernas natur: Grundläggande frågor  (engelska) / Ekman, P .; Davidson, R. - New York, NY: Oxford University Press , 1994. - P. 329-331.
  78. ↑ Carver, CS; Sutton, S.K.; Scheier, MF Action, Emotion, and Personality: Emerging Conceptual Integration   // Personality and Social Psychology Bulletin : journal. - 2000. - Vol. 26 , nr. 6 . - s. 741-751 . doi : 10.1177 / 0146167200268008 .
  79. ↑ Gable, Shelly L.; Reis, Harry T.; Elliot, Andrew J. Behavioural activation and inhibition in everyday life  (engelska)  // Journal of Personality and Social Psychology  : journal. - 2000. - Vol. 78 , nr. 6 . - P. 1135-1149 . - doi : 10.1037/0022-3514.78.6.1135 . — PMID 10870914 .
  80. ↑ Little, Brian R. Fria egenskaper och personliga sammanhang: Att förbruka en social ekologisk modell för välbefinnande // Person-miljöpsykologi: New Directions and Perspectives  (engelska) / Welsh, W. Bruce; Craik, Kenneth H.; Price, Richard H. - Mahwah, NJ: Lawrence Erlbaum and Associates, 2000. - P. 87-116. - ISBN 978-0-8058-2470-4 .
  81. ↑ Srivastava, Sanjay; Angelo, Kimberly M.; Vallereux, Shawn R. Extraversion och positiv påverkan: En dags rekonstruktionsstudie av person–miljötransaktioner  (engelska)  // Journal of Research in Personality : journal. - 2008. - Vol. 42 , nr. 6 . - P. 1613-1618 . - doi : 10.1016/j.jrp.2008.05.002 .
  82. ↑ Lischetzke, Tanja; Eid, Michael. Varför extraverta är lyckligare än introverta: The Role of Mood Regulation  //  Journal of Personality : journal. - 2006. - Vol. 74 , nr. 4 . - P. 1127-1161 . doi : 10.1111 / j.1467-6494.2006.00405.x . — PMID 16787431 .
  83. ↑ Tamir, Maya. Differentiella preferenser för lycka: extraversion och dragkonsistent känsloreglering  (engelska)  // Journal of Personality : journal. - 2009. - Vol. 77 , nr. 2 . - S. 447-470 . - doi : 10.1111/j.1467-6494.2008.00554.x . — PMID 19220724 .
  84. ↑ Rusting, Cheryl L.; Larsen, Randy J. Moods as sources of stimulation  : Relationer mellan personlighet och önskade humörtillstånd  // Personality and Individual Differences : journal. - 1995. - Vol. 18 , nr. 3 . - s. 321-329 . - doi : 10.1016/0191-8869(94)00157-N .
  85. ↑ 1 2 3 Kuppens, Peter. Individuella skillnader i förhållandet mellan njutning och upphetsning  //  Journal of Research in Personality : journal. - 2008. - Vol. 42 , nr. 4 . - P. 1053-1059 . - doi : 10.1016/j.jrp.2007.10.007 .
  86. ↑ Young, R; Bradley, MT Socialt tillbakadragande: själveffektivitet, lycka och popularitet hos introverta och extroverta ungdomar  // Canadian Journal of School  Psychology : journal. - 2008. - Vol. 14 , nr. 1 . - S. 21-35 . - doi : 10.1177/082957359801400103 .
  87. ↑ Hills, P.; Argyle, M. Lycka, introversion-extraversion och glada introverta   // Personality and Individual Differences : journal. - 2001. - Vol. 30 , nej. 4 . - s. 595-608 . - doi : 10.1016/s0191-8869(00)00058-1 .
  88. ↑ Hills, P; Argyle, M. Emotionell stabilitet som en viktig dimension av lycka   // Personlighet och individuella skillnader : journal. - 2001. - Vol. 31 , nr. 8 . - P. 1357-1364 . - doi : 10.1016/s0191-8869(00)00229-4 .
  89. ↑ DeNeve, KM; Cooper, H.  Den glada personligheten: En metaanalys av 137 personlighetsdrag och subjektivt välbefinnande  // Psychological Bulletin : journal. - 1998. - Vol. 124 , nr. 2 . - S. 197-229 . - doi : 10.1037/0033-2909.124.2.197 . — PMID 9747186 .
  90. ↑ Hayes, N; Joseph, S. Big 5 korrelerar mellan tre mått på subjektivt välbefinnande  //  Personlighet och individuella skillnader : journal. - 2003. - Vol. 34 , nr. 4 . - s. 723-727 . - doi : 10.1016/s0191-8869(02)00057-0 .
  91. ↑ Emmons, RA Personliga strävanden: ett förhållningssätt till personlighet och subjektiva  // Annual Review of Psychology  : journal  . - 1986. - Vol. 51 , nr. 5 . - P. 1058-1068 . - doi : 10.1037/0022-3514.51.5.1058 .
  92. ↑ Cantor, N; Sanderson, CA Deltagande i livsuppgift och välbefinnande: vikten av att ta del av det dagliga livet  //  Well-Being: Foundations of Hedonic Psychology: tidskrift. - 1999. - S. 230-243 .
  93. ↑ Higgins, E.T.; Grant, H; Shah, J. Självreglering och livskvalitet: känslomässiga och icke-emotionella livserfarenheter  (engelska)  // Well-Being: Foundations of Hedon Psychology: journal. - S. 244-266 .
  94. ↑ Scheier, M.F.; Carver, CS Om kraften i positivt tänkande: fördelarna med att vara optimistisk   // Current Directions in Psychological Science : journal. - 1993. - Vol. 2 , nr. 1 . - S. 26-30 . - doi : 10.1111/1467-8721.ep10770572 .
  95. ↑ Veenhoven, R. Lycka i nationer : Subjektiv uppskattning av livet i 56 nationer 1946–1992  . — Rotterdam, Nederländerna: Erasmus University, 1993.
  96. ↑ Oishi, S. Kultur och minne för känslomässiga upplevelser: online vs. retrospektiva bedömningar av subjektivt välbefinnande  (engelska)  // Dissertation Abstracts International: Sektion B: The Sciences and Engineering: journal. - 2001. - Vol. 61 .
  97. ↑ Diener, E; Oishi, S; Lucas, R. Personality, Culture, and Subjective Well-Being: Emotional and Cognitive Evaluations Of Life  (engelska)  // Annual Review of Psychology  : journal. - 2003. - Vol. 54 . - s. 403-425 . - doi : 10.1146/annurev.psych.54.101601.145056 . — PMID 12172000 .

Litteratur

Länkar

  Gå till Wikidata-objektet  Ordböcker och uppslagsverk