Omfamning

Den aktuella versionen av sidan har ännu inte granskats av erfarna bidragsgivare och kan skilja sig väsentligt från versionen som granskades den 28 maj 2022; kontroller kräver 3 redigeringar .

Kramen  är en form av fysisk intimitet som är universell i mänskliga samhällen där två eller flera personer slår sina armar runt varandras hals eller bål och håller varandra hårt. En gemensam kram av flera personer kallas gruppkram.

Egenskaper

En kram, ibland i samband med en kyss , är en form av icke-verbal kommunikation . Beroende på kultur , kopplingar och relationer kan en kram betyda bekantskap, kärlek , tillgivenhet , vänskap , broderskap eller sympati [1] samt stöd , tröst och empati , särskilt där ord inte räcker till. En kram visar vanligtvis kärlek och värme, ibland uppstår från glädjen eller lyckan att återförenas eller återförenas efter en lång separation . En icke-ömsesidig kram kan indikera relationsproblem . Kramarnas längd är socialt och kulturellt bestämd.

Till skillnad från vissa andra typer av fysisk kontakt kan kramen göras offentligt och privat utan stigma i många länder , religioner och kulturer , inom familjer , och även efter ålder och kön [ 2] , men som regel är en kram en indikator att människor känner varandra.

Oväntade kramar kan ses som en invasion av en persons personliga utrymme , men deras ömsesidighet  är en indikator på att det är välkommet. Vissa västerländska kulturforskare rekommenderar att man undviker kramar på jobbet för att förhindra pinsamma stunder, särskilt med människor som inte gillar att kramas [3] .

Barnet kan också krama dockor eller mjukisdjur . Små barn kramar sina föräldrar när de känner sig hotade av en främling , även om detta kanske inte anses vara en kram eftersom detta beteende visar ett behov av skydd snarare än kärlek.

Kulturella aspekter

Mer sällan fungerar kramen som en del av initieringsritualen i vissa sociala grupper. I vissa kulturer, såsom Frankrike , Spanien och Latinamerika , för manliga vänner, är en kram och en smäll på ryggen en glad hälsning [4] . En sådan kram, vanligtvis åtföljd av en puss på kinden, är ett vanligt beteende för västerländska kvinnor vid möte och avsked. I Portugal och Brasilien är frasen jag kramar en artig form av att avsluta ett brev i mäns korrespondens. I den romersk-katolska högmässan kan en kram ersätta en kyss eller ett handslag i försoning.

New York Times rapporterade i maj 2009 att "kramen har blivit den sociala favorithälsningen för dagens amerikanska tonåringar " [5] . Kramförbud har utfärdats i ett antal skolor i USA, vilket i vissa fall har resulterat i studentprotester mot förbuden [6] [7] .

En kanadensisk journalistikstudie 2015 noterade populariteten av manliga vänliga kramar bland unga fransktalande vuxna i Quebec [8] .

Under Ramadan är det halal att krama en nära och kära utan sexuella drifter under dagtid , det vill säga det är tillåtet, och en kram med sexuella förtecken betraktas som haram , det vill säga en synd [9] .

Hälsoeffekter

Hälsofördelarna med att kramas har bevisats. En studie visade att kramar ökade oxytocinnivåerna och sänkte blodtrycksnivåerna [10] .

Kramar ökar självförtroendet, särskilt hos barn, och det är när det gäller självförtroendet som ett barn är särskilt bra på att få många kramar av sina föräldrar. I det här fallet känner han sig uppskattad och älskad [11] .

Gruppkramar

Gruppkramen är ett användbart verktyg i gruppterapi för att förstärka känslan av sammanhållning hos deltagarna efter passet [12] , även om det kan orsaka obehag för gruppmedlemmar som är generade av fysisk kontakt.

Se även

Anteckningar

  1. ↑ Kathleen Keating. The Kram Therapy Book  (neopr.) . - Haselden PES Foundation, 1994. - ISBN 1-56838-094-1 .
  2. ↑ Duranti, Alessandro. Universal and Culture-Specific Properties of Greetings  (engelska)  // Journal of Linguistic Anthropology : journal. - 1997. - Juni ( vol. 7 , nr 1 ). - S. 63-97 . |access-date=kräver |url=( hjälp )
  3. ↑ En ny regel för arbetsplatsen: "Kram sparsamt"  (11 januari 2014). Arkiverad från originalet den 5 oktober 2017. Hämtad 26 december 2017.
  4. ↑ William Cane, Konsten att kramas: Den världsberömda kysscoachen erbjuder inspiration och råd om varför, var och hur man kramar , St. Martin's Griffin, USA, 2013
  5. ↑ Kershaw, Sarah för tonåringar, Hej betyder "Vad sägs om en kram?" . New York Times (27 maj 2009). Hämtad 29 maj 2009. Arkiverad från originalet 14 juli 2011.
  6. ↑ Grant, Denise Students pan kramas förbud (15 april 2010). Arkiverad från originalet den 20 mars 2012.
  7. ↑ Skolan förbjuder kramar under 2 sekunder (2 mars 2008). Arkiverad från originalet den 16 maj 2008.
  8. ↑ Lili Boisvert, radio-canada.ca, Bromance : ces gars qui craquent pour leurs amis Arkiverad 11 september 2016 på Wayback Machine , Kanada, 19 januari 2015
  9. ↑ [1] Arkiverad 20 oktober 2014.
  10. ↑ Hur kramar kan hjälpa kvinnors hjärtan . BBC News (8 augusti 2005). Hämtad 28 november 2008. Arkiverad från originalet 25 augusti 2017.
  11. ↑ Uskomattomia terveysvaikutuksia - 7 mahtavaa syytä halata joka päivä!  (fin.) . mtvuutiset.fi (17 oktober 2014). Hämtad 9 januari 2021. Arkiverad från originalet 25 januari 2021.
  12. ↑ Albert Pesso, Movement in Psychotherapy: Psychomotor Techniques and Training (1969), s. 92-93.

Länkar