Senapsolja är en vegetabilisk olja gjord av senapsfrön . För att få senapsolja används pressning eller extraktion av frön.
Senapsolja, tillsammans med andra korsblommiga fröoljor (som raps ), är en billig och allmänt tillgänglig växtbaserad källa till essentiella omega-3- och omega-6- fettsyror.
Senapsolja kallas också en produkt som erhålls genom att blanda senapspulver med vegetabilisk olja .
Senapsoljor kallas isotiocyanater - estrar av isotiocyansyra, i synnerhet allylisotiocyanat CH2=CHCH2NCS (allylisk senapsolja) är huvuddelen av den eteriska oljan av svarta senapsfrön , vilket ger den en skärpa och en karakteristisk senapsdoft [1] . Eterisk olja från Sarepta senapsfrö innehåller allylsenapsolja (40%), krotonylsenapsolja och spår av koldisulfid. Senapsoljor bildas genom nedbrytning av senapsglukosider som produceras av korsblommiga växter - sinigrin i frön från sarepta och svart senap, och sinalbin i frön från vit senap [2] . De irriterar hud och slemhinnor , har effekter på andnings- och matsmältningsorganen och kan orsaka förgiftning hos hästar och nötkreatur [3] . Senapsfrön innehåller 32-49% feta oljor och 0,8-1,6% eteriska oljor (för Sarepta-senap) [4] , icke-eruk Sarepta-senapsfrön innehåller 42-49% feta oljor och 0,6-0,7% eteriska oljor [5] .
Sammansättningen av senapsolja kan variera beroende på sorten av senap. Till exempel har olja från senapssorter med låg erusyrahalt följande fettsyrasammansättning: oljesyra 45 %, linolsyra 32 %, linolensyra 14 %, övriga fetter 4,8 % [6] .
Senapsolja innehåller vanligtvis 8-12% linolensyra (en essentiell omega-3- fettsyra), 14-19% linolsyra (en essentiell omega-6- fettsyra), 7-14% eikosansyra (en mättad fettsyra ), 11 -53% erukasyra och 22-30% oljesyra [7] . Senapsolja är en bra källa till essentiella fettsyror , såsom omega-3 och omega-6 , tillsammans med camelinaolja , rapsolja , linolja och fiskolja.
Enligt US Department of Agriculture har senapsolja cirka 60% enkelomättade fettsyror , varav upp till 42% är erukasyra och 12% är oljesyra, den innehåller 21% fleromättade fettsyror, varav 6% är omega-3 linolensyra. , och 15 % med omega-6 linolsyra. Den innehåller också upp till 12 % mättat fett [8]
Efter att det på 1970-talet visades att en hög halt av erukasyra försämrade oljans näringsvärde, och djurförsök visade att konsumtion av erukasyra kan vara förknippad med sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, låg-erukin och icke-erukinsyra senap sorter förädlades. För närvarande kontrolleras ätbar senapsolja för innehållet av erukasyra i Ryssland, Europeiska unionen och vissa andra länder. Så enligt GOST 8807-94, för senapsolja som används direkt i livsmedel, bör innehållet av denna syra inte överstiga 5%, och för olja som används för tillverkning av livsmedelsprodukter - 32%, medan tillverkaren måste garantera andel erukasyra i andra fettsyror mindre än 5 %. Senapsolja från moderna icke-erucic sorter av Sarepta senap odlad i Ryssland innehåller upp till 45% enkelomättade fettsyror (45% oljesyra , 0,0% erukasyra ), 46% fleromättade fettsyror (14% omega-3 linolensyra , 32% omega-6 linolsyra ), och 4 % mättade fettsyror [9] . Senapssorter med hög (mer än 50 %) halt av oljesyra i olja har också skapats [10] [11] . Moderna varianter av Sarepta-senap gör det möjligt att få olja utan erukasyra eller med dess låga halt (upp till 2%) och med en total halt av olje- och linolsyror upp till 82% [12] .
senapsolja | |
---|---|
Sammansättning per 100 g produkt | |
Energivärdet | 884 kcal 3695 kJ |
Vatten | 0 |
Ekorrar | 0 |
Fetter | 100 g |
- mättad | 11,58 g |
- enkelomättad | 59,2 g |
- fleromättad | 21,2 g |
Kolhydrater | 0 |
vitaminer | |
Retinol ( A ), mcg | 0 |
Pyridoxin ( B6 ), mg | 0 |
Folacin ( B9 ), mcg | 0 |
Askorbinsyra (vit. C ), mg | 0 |
Vitamin D , mcg | 0 |
Tokoferol (vit. E ), mg | 0 |
spårelement | |
Kalcium , mg | 0 |
Järn , mg | 0 |
Magnesium , mg | 0 |
Fosfor , mg | 0 |
Kalium , mg | 0 |
Natrium , mg | 0 |
Zink , mg | 0 |
Övrig | |
Källa: USDA Nutrient databas |
Senapsolja innehåller en betydande mängd antioxidanter - tokoferoler ( vitamin E ), som tillsammans med senapseteriska oljor förhindrar härskning av fetter under långtidslagring och ger ökad hållbarhet för senapsolja, som lagras längre än andra vegetabiliska oljor ( 8 månader för raffinerad olja), och kan lagras vid högre temperatur. [13]
Förutom fettsyror och eteriska oljor innehåller senapsolja vitaminer : E, B1, B2, B3 (PP), B4, B6, B9, K, P, A, D, samt fytosteroler, klorofyll, fytoncider , etc. Liksom alla vegetabiliska oljor kan senapsolja vara en naturlig vegetabilisk källa till fettlösliga vitaminer E, K, A och D [14] . Jämfört med andra vegetabiliska oljor har senapsolja det lägsta syravärdet [15] .
Av de fettlösliga vitaminerna tar vitamin E (i form av tokoferoler) en viktig plats i sammansättningen av senapsolja ; med ett dagligt intag på 15 mg för en vuxen, innehåller 100 g senapsolja mer än 30 mg av detta vitamin [16] .
Senapsolja är också relativt rik på kolin jämfört med andra växtkällor (den föredragna kolinkällan är ägg och kött) [17] , som tillhör gruppen B-vitaminer , och spelar en viktig roll för nervsystemets funktion och i kroppens syntes av fosfolipider - ämnen som förhindrar fettinfiltration av levern.
Det används i matlagning för stekning och dressing av maträtter, i bakning ( senapsbröd , senapsbagels ) och konservindustrin [ 7] . Det används inom medicin för beredning av salvor, i parfym- och tvålindustrin. Även för tekniska ändamål - senapsolja avser lätt torkande oljor och kan därför användas för att smörja motorer och mekanismer vid låga temperaturer [15] .
Senapsolja är en traditionell folkmedicin . Det rekommenderades för sjukdomar i leder , tumörer , pleurit , neurit , reumatism , förkylningar och urolithiasis [18] [19] . Ätbar senapsolja används fortfarande idag som ett anthelmintikum .
Eterisk senapsolja har en mycket stark bakteriedödande effekt [20] [21] [22] . Eterisk senapsolja används som ett externt medel för gnidning och istället för senapsplåster .
Senap eterisk olja bör användas med extrem försiktighet, eftersom det är en av de giftigaste eteriska oljorna och, om den intas, kan orsaka inflammation i matsmältningssystemet och njurarna. [23]
Epidemiologiska studier [24] tyder på att i regioner där senapsolja fortfarande används på traditionellt sätt kan senapsolja ge ett visst skydd mot hjärt-kärlsjukdomar. I det här fallet betyder "traditionell" att (a) olja används färsk och (b) vegetabiliska fetter utgör endast en liten andel av det totala kaloriintaget. Om denna effekt beror på att erukasyra gör blodplättarna mindre klibbiga, eller på det höga innehållet av linolensyra, eller på en kombination av egenskaper hos färsk oraffinerad olja, har inte klarlagts.
Det faktum att användningen av senapsolja, jämfört med användningen av solrosolja, korrelerar bättre med en lägre grad av koronar insufficiens , gör hypotesen om en skyddande funktion av senapsolja mer giltig [24] .
Studier av verkan av erukasyra hos djur har visat att det kan orsaka olika patologiska förändringar i hjärtats muskler och andra inre organ, bidrar till utvecklingen av ateroskleros och vaskulär trombos. Därför är ett högt innehåll av denna fettsyra i senapsolja inte önskvärt och bör inte överstiga 5 % [25] På grund av erukasyrans negativa inverkan på försöksdjurens hälsa och dess möjliga skada på människor, begränsade Europeiska unionen lagligt innehållet av denna syra i senapsolja till 5 %, från och med 1976 [26]
Effekten av erukasyra, som härrör från ätliga oljor, på människors hälsa är kontroversiell. Det har inte förekommit några fall av hjärtinfarkt från produktionen av erukasyra i hjärtats kransvävnad hos människor [27]
Extern användning av eterisk senapsolja kan orsaka brännskador och allergiska reaktioner .
Svart senap odlades tydligen redan under yngre stenåldern och var känd och användes som krydda och medicin i det forntida Indien och det babyloniska riket [28] . I Europa var senap känd i antikens Grekland , Pythagoras [28] [29] och Hippokrates [30] beskrev dess medicinska användning, men varken i antikens Grekland eller i antikens Rom var den populär och användes inte i stor utsträckning.
I Ryssland dök det första omnämnandet av senap upp 1781 i Andrei Bolotovs arbete "Om att slå av senapsolja och dess användbarhet." Senapsolja har rekommenderats för att gnugga mot kramper i armar och ben. [trettio]
År 1765, genom dekret av Katarina II , i söder om Saratov-guvernörskapet i Astrakhan-provinsen (nuvarande Volgograd-regionen ), grundades bosättningen Sarepta - en koloni av tyska nybyggare som inbjudits av kejsarinnan för jordbruksutvecklingen av Volga stäpperna. En av invånarna i denna tyska koloni, en naturforskare och medlem av VEO , Konrad Neitz, utvecklade en teknik för att manuellt bearbeta senap till pulver och olja, och som ett resultat av många års förädlingsexperiment med vilda lokala typer av senap, utvecklat en speciell sort av grå senap, som kännetecknas av utmärkt smak. När 1807-1810 efterfrågan på Sarepta-senap ökade kraftigt lokalt och i huvudstäderna, öppnade han 1810 en hästdragen senapsoljekvarn. Sorten, uppfödd av Konrad Neitz, fick senare namnet som har överlevt till vår tid - " Sarepta senap ", och i Europa kallas det ibland för "rysk senap". Under första hälften av 1800-talet ansågs Sarepta-senapsolja och -pulver vara bättre än importerad engelsk och fransk senap, senapsgrödor för olja växte och 1916 ockuperade de upp till 50 000 hektar . Länge ansågs Sarepta senap vara den bästa i världen. [31]
I Ryssland i slutet av 1800-talet användes senapsolja i alla fastelavnsrätter och gjordes hemma, priset på köpt olja låg mellan solros och oliv [32] .
Nu är Sareptasap den fjärde viktigaste oljegrödan i Ryssland, efter solros, oljelin och soja [15] [30] .
![]() |
|
---|
Fetter och oljor | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Animaliska fetter |
| ||||||||||
Vegetabiliska oljor |
| ||||||||||
modifierade fetter |
| ||||||||||